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もう一つの趣味はジムで体を動かすこと

もう一つはジムで体を動かします。

ストレッチから筋力トレーニング、有酸素運動などですね。

体を動かすと頭もすっきりするのでお勧めですよ。

頭を使いすぎたらまず運動!が私のモットーです。

ストレッチやウォーキングから始めてみてはいかがでしょう?

 

(2011年10月1日(土) 12:01)

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この記事を書いたコーチ

1級取得のコーチが、問題の解き方から勉強が楽しくなるコツまで伝授

楽しく!力をつける!簿記スクール
原満 (日商簿記3級試験)

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