未経験者を育てて11年！看護師の知識も生かして最適なシェイプアップを
Mamiのベリーダンス教室
60分レッスン3,700円初回体験0円
- 月・
- 火・
- 月1回〜OK /
多くの小道具に対応しております♢ 初心者の方は、ベリーダンスの動きに少し慣れてきてから、導入いたします♢ 経験者さまは 使いたいプロップがありましたら申し出てくださいm(_ _)m
運動に適した動きやすい服装・シューズ（必要に応じてタオル、着替え、飲み物）
貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)
はじめて受講される方へ
サイタおすすめの理由
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曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。
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全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。
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マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。
【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ
平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。
2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。
新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。
日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。
これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。
■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日：サービス終了のお知らせ（本告知）
・2020年7月31日：無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日：新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日：サービス終了
とても話しやすく、緊張せずにできました。 レッスンも丁寧でわかりやすく、私のペースでゆっくりすすめてくれました。まずはできることから、という感じで無理なくできました。 楽しみながらできることがとても良かったです。
30代女性
ベリーダンス経験者で1年半のブランクが ありました。 久しぶりにカラダを動かしてスッキリした気持ちになりました。 レッスンは濃い内容で ストレッチから入って動きの確認。 その後振り付けがありました。 動きや振り付けはとても丁寧に 教えて頂きました。 振り付けは経験者のわたしには とても嬉しく昔のように踊りたく なりました。 先生はとても元気で明るい方です。 華やかな感じで踊りも素敵です。 わたしは以前に他のところで 個人レッスンを受けたこと ありますが こちらはしっかりしたレッスン内容で リーズナブルに感じました。 先生レッスン内容ともにとても 満足しています。 また、加藤先生のレッスンを 受けようと思います。 ありがとうございました。
レッスンのイメージ
♢ダンスはじめての方♢
※ダンス経験者さま(ベリーダンス以外も含む)は下へスクロールしてください
ベリーダンスを始める方は、90パーセントがダンス未経験者さんです。ベリーダンスはシェイプアップや女性ホルモンの分泌に効果的なダンスです。現在、フラダンスは多くの方に浸透していますが、ベリーダンスもフラダンスに負けずとも劣らない妖艶で素敵なダンスです。年齢や体型もその人の個性として自信を持つことができる素晴らしいベリーダンスで、インナーマッスルを鍛えながら、楽しい時間をすごしましょう♪
以前ベリーダンスにトライしたけど、私には無理と思った方！！！ベリーダンスは、きちんとした指導を受ければ必ず踊れます！今年こそベリーダンスを踊って他の女子と差をつけちゃいましょう(*´∀｀*)
♢ダンス経験者♢
ショーダンサーやインストラクターも多く育てております♢ご要望に合わせて、基礎から振り付けまで指導させていただきます♢以前ベリーダンスを習っていた、ほかのジャンルのダンス、エクササイズを行っていた方は比較的早くベリーダンスの動きをできるようになると思います。今年こそベリーダンスを踊れるようになって、他の女子と差をつけちゃいましょう╰(*´︶`*)╯♡
新着レッスンノート
加藤真純コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。
昨日もレッスンありがとうございました(*^▽^*) 様々な動きがしなやかにスムーズにできるようになりましたね( *´艸｀) 昨日に曲は、短いですがとても可愛いく、 お客様も楽しみやすい曲だと思います♢ ぜひいつか忘年会や余興などで披露してください(●´ω｀●) 私はひとまず出産を...
今日もレッスンありがとうございました(●´ω｀●) 自分の勉強といろいろ忙しいなか ほんとに頑張りました(*≧∀≦*) チケットもありがとうございます(*≧∀≦*) 当日は、落ち着いて気持ち良く踊ることを目指してください^_^ あなたは、プリンセス(*≧∀≦*)
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はい、大丈夫です！
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。
一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。
レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。
※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。
40代女性