サイタダンス教室ベリーダンス教室 東京ティア ベリーメソッド 美しく健康に

 ベリーダンスコーチ
  1.  ベリーダンスコーチ
Thea
  • 初心者歓迎

バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます
ティア ベリーメソッド 美しく健康に

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

※ウェアは、動きやすい格好であれば大丈夫です、

裸足ですので、ルームシューズは必要ありません。
お待ちしてまーす※

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

「硬い体をゆるめてリラックスしたい...」
「勇気が要るけれど、本当は踊ってみたい…。 」
「ショーに向けて、レベルアップしたい」「スタイルよくなりたい!」
など
皆さんの目標はそれぞれです。
オリエンタルの魅力を楽しみながら、一緒に体を動かしましょう。
自分らしい表現、スタイルが見つかると思います。

必要な方には解剖・運動学を簡単にお伝えします。

※[ご予約のポイント]
スタジオの空き状況によって時間が前後することがありますので、時間幅に余裕を持ってご予約いただくのがオススメです。

※[体験レッスンとは]
レッスンの継続(ご入会)を前向きにご検討なさっている方のためのシステムです。

本レッスンに向けた 導入や概要が主な内容です。
(ストレッチや、ベリーダンス特有の体の動かし方。
経験者の方は、ブラッシュアップの為のカウンセリングとコンビネーション)

スクール開校日時
  • 月曜: 10:30〜22:30
  • 火曜: 10:30〜22:30
  • 水曜: 10:30〜22:30
  • 木曜: 10:30〜22:30
  • 金曜: 10:30〜22:30
  • 土曜: 10:30〜22:30
  • 日曜: 10:30〜22:30
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

ご注意事項

---7月スケジュール---
基本的に、今までご入会下さった生徒さんのみ
予約をお受けしておりましたが
7月のみ、体験レッスンをオープンにします。

開講日がかなり限られますので
柔軟にご予約をお受けできない可能性がございます。
メッセージにてお問い合わせ下さいませ。
平日:AM10:30~18:00(最終受付時間)

・ご予約の際、開講時間は厳守していただけますよう、
よろしくお願い申し上げます。
※ご都合がつかない場合は、
お気軽にメッセージにて お問い合わせ下さい※

ショー・やLessonなどの日程で変動することがありますので、
幾つか日程候補を頂けると 予約しやすくなります、
pull down 選択 or メッセージ本文にご記入くださいませ。

体験レッスンは、
レッスンの継続を前向きにご検討なさっている方のためのシステムです。

本レッスンに向けた 導入や概要が主な内容です。
(ストレッチや、ベリーダンス特有の体の動かし方。
経験者の方は、ブラッシュアップの為のカウンセリングとコンビネーション
シェイプアップの方は、リズミカルなベリーエクササイズ)
---体験レッスンの使用スタジオについて---
ノアスタジオは、1時間のみの利用が5日前からしか予約できません。
1時間の体験レッスンでも、2時間分のスタジオを抑えなければならない為、
予算内料金に収まらない場合は他のスタジオのご案内になる場合がございます。

詳しくは、各スタジオのホームページでご確認下さい。

出張オプション可能会場。
※レッスン当日コーチに記載の金額(交通費)をお支払いいただきます
※会場によって費用が異なります
道具についてのアドバイス
・裸足ですので、シューズのご用意などは要りません。
動きやすい格好であれば何でも良いです。
・水分補給をお勧めします。(できればお水が良いです)

曲によっては色々な小道具を使ったりしますが、
貸し出しもありますのでご心配いりません。
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【お知らせ】2021年4月以降の電話窓口の休止に関して

いつもお世話になっております。
サイタ事務局です。

サイタ事務局では2021年4月1日より電話窓口を閉鎖させていただくこととなりました。
お急ぎの場合には、恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いでございます。

ご利用のお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

【サポート受付時間】 10:00 ~ 16:00 (除:土日祝祭日、特定休業日)
 ※ご案内等において、変更前の受付時間が記載されている場合がありますが、ご了承ください。

【お問い合わせ方法】 メールおよびお問い合わせ窓口にて受付
 ※電話窓口は閉鎖となります。

皆さまにご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
引き続き弊社サービスをご愛顧下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】新サービスの準備開始とサイタのサービス提供期間延長のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

サイタのサービス終了におきましては、日頃よりサービスをご利用くださっている皆様のご期待に沿うことができなかったこと、改めましてお詫び申し上げます。

当社では、現在の形では今後安定してサービスの提供を続けることが難しい中ではあるものの、引き続き何らかの形でサービスをご提供することができないか検討をいたしました。
その結果、現在のサイタを名称含めフルリニューアルし、現在のサービスとは別の形で、コーチと生徒をつなぐ新サービスを来年2021年夏頃を目処にリリースできるよう、企画・開発を開始しております。

つきましては、新サービスリリースまでの間、従来どおりサイタをご利用いただくことができますよう、サービス終了のスケジュールを以下の通り変更させていただきます。

引き続き、サイタをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■サービス終了までのスケジュール
・2021年3月19日 15時:無料体験レッスンのお申し込み受付終了
・2021年3月31日:レッスンマイルの購入終了および体験レッスンの実施終了
・2021年6月30日:サービス終了

■無料体験レッスンに関して
2021年3月31日までの体験レッスン受講後に入会される受講生に関しては、入会金に関しては無料となります。

※ なお、恐れ入りますが、現時点においては新サービスに関する質問にはお答えできかねますことをご了承いただければ幸いでございます。

体験レッスンの感想コメント (17)

20代女性

運動が苦手で体もかなりかたいですが、体の構造からどう動かすか詳しく説明してくださって、とってもわかりやすいです!ダンス未経験の自分にも参加しやすい雰囲気のレッスンでありがとうございます!

運動が苦手で体もかなりかたいですが、体の構造からどう動かすか詳しく説明してくださって、とってもわかりやすいです!ダンス未経験の自分にも参加しやすい雰囲気のレッスンでありがとうございます!

こちらこそありがとうございます。 のみこみも早いですし、どんどん自信もついて 動くようになっていきますよ、楽しみにしていて下さいねヽ(・∀・)! 音楽も楽しくなってきます( ´ ▽ ` )ノ

40代女性

久しぶりのベリーダンス、先生のお陰でとても楽しめました!今まで指摘されてこなかった自分の動きの癖などを指摘してもらえて、プライベートレッスンの良さを実感しました。次のレッスンも楽しみです。 これから継続して、頑張って上達していきたいです。どうぞ宜しくお願いします!!

嬉しいコメントを下さりありがとうございます!既に基礎がしっかりできていますので、曲の飲み込みも素早く 可能性や幅を感じました。踊りのある人生を自由に楽しんでいって下さいね\( ˆoˆ )/ 必要なトレーニングなども適宜入れていきます。(・∀・)

レッスンのイメージ

1.【ウォームアップ】
生徒さんのコンディション・目的に合わせ、
カウンセリングも兼ねて全身のストレッチ。
2.「基礎」【アイソレーション:部分の動き】

3.「踊り」【連動、コンビネーション】リズム、メロディに合わせて踊ってみましょう。

4.【クールダウン】レッスンの内容や動きを確認しながらクールダウンストレッチ。(体を痛めない為に、ダウンは丁寧に行います)

                              
※慣れてきたら、(2)【アイソレーション】を短くして、(3)【コンビネーション】や振付けなど、踊りの時間を増やしてみましょう。

新着レッスンノート

Theaコーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

ティア ベリーメソッド 美しく健康に

・veilの捌きや、ステップ(今回の振付にも使うが、今後にも役立つ感覚なので身に染み込ませていきましょう!) ・先日の続き ・アラベスク(基本・応用) 振付→前回のステップは完璧にできるようになって、veilも付いて大進歩でしたヽ(・∀・)!!!

ティア ベリーメソッド 美しく健康に

登場シーンは1番大事なので、初めはステップ考えてしまったりしますが繰り返しましょう! 次回veilつけて踊ってみましょう。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法