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松任谷由実のパーティにも出演!身体と向き合い、美を引き出すレッスン

踊る子宮と背骨・ベリーダンス
葉月サマーニャ (ベリーダンス)

20歳を過ぎてから、ダンスの道を志した自身の経験から、身体が硬くても無理のない身体の使い方をメインに行います。レッスンでは、ベリーダンスの特徴である、3つの動き「サークル(円)」「インフィニティ(無限大)」「スパイラル(螺旋)」を習得し、ナチュラルに身体を動かすところからスタートします。

レッスンのゴールは、踊る楽しさを伝えること、ご自身の好きな音楽で踊れるようになること!そして、いくつになっても踊れる身体とメンタルを築くことです。わたしの敬愛する師Anahid Sofian(NY)は、78歳現役で今もなお誰よりも美しく踊っています!プライベートレッスンだからこそできる、あなたのインナービューティーを一緒に探し磨いていきましょう!

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レッスン会場

渋谷 

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木曜: 10:00〜22:00
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上記以外の曜日でも、対応できる日もあるのでお気軽にお問い合わせください。

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※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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葉月サマーニャ先生から一言

ベリーダンスっと聞くと、

とてもセクシャルで激しい求愛の踊りと想像する方も多いでしょう。

確かにベリーダンスには、そういう一面もありますが、実際はとっても、ナチュラルな動きが多く、特に女性の身体には優しい動きばかり。

初めてのベリーダンスのレッスンの後は、自分の身体がびっくりするくらい愛おしい思えるはず!

ダンスは身体が資本です。まずはご自身の身体と向かいあうきっかけになればと思います^^




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体験レッスンの感想コメント

50代女性

自分の身体の感覚と向き合えて、身も心もスッキリとしたレッスンをありがとうございました。 普段意識をしない部分(肋骨の間や、足裏など)が なんだか 愛おしくなりました。

自分の身体の感覚と向き合えて、身も心もスッキリとしたレッスンをありがとうございました。 普段意識をしない部分(肋骨の間や、足裏など)が なんだか 愛おしくなりました。

レッスンのイメージ
葉月 サマーニャさん

前半30分は、
ベリーダンスのベーシックムーブメントを用いて子宮と背骨をほぐすエキササイズをして、日々の緊張ほぐしながら、踊る準備をしていきます。

後半は、
実際に音楽に合わせて簡単なベーシックムーブメントを組み合わせたコンビネーションを踊ります。

コンビネーションに身体が慣れてきた方は受講者のレベルに合わせたオリジナルの振付をすすめていきます。一曲踊れるようになるまでの期間の目安は3-4ヶ月です。約9〜10回の受講で一曲振付を終わるペースで振付はすすめていきます。

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踊る子宮と背骨・ベリーダンス

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