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東京のベリーダンス教室・スクールを探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のベリーダンス教室・スクールはThea先生のバレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます、木村ゆりあ先生の世界的なコンペティションで受賞歴あり!健康で美しくなれるダンスを習得!などです。現在、7件のベリーダンス教室・スクールがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
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先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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サイタダンス教室ベリーダンス教室東京

Thea  

踊りは、楽しむことが大切! 実は ベリーダンスに、身体能力は関係ないのです。 足が上がらなくても、前屈できなくても。 ......

  • ベリーダンス初心者歓迎
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体験レッスン感想(13件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます

ティア ベリーメソッド 美しく健康に

木村 ゆりあ 

優しく丁寧に指導します。 ベリーダンスを踊って、健康で美しい人生を送りましょう。...

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世界的なコンペティションで受賞歴あり!健康で美しくなれるダンスを習得!

ユリアのベリーダンス教室

PALOMBO SARA 

良く頑張ったね。 難しいことに会っても、「七転び八起き」ですね。 まず、できるようになるより楽しめるの方が大切ですね。 私も今ま......

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海外イベントでも高評価!チャーミングな先生が、失敗しても優しくフォロー

オリエンタルベリーダンス教室

加藤 真純 

ベリーダンスは、インナーマッスルを意識しながら、腕や腰を魅力的にうごかすダンスです。二の腕やウェストのくびれ作りなどシェイプアップに効......

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体験レッスン感想(2件)

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未経験者を育てて11年!看護師の知識も生かして最適なシェイプアップを

Mamiのベリーダンス教室

清水 緑 

踊りは体を元気にし、また気分も明るくなります。 それは、とても楽しいからなのです! また、日常から離れて踊りの世界に入れば、ストレ......

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個性を生かした踊り方を直伝!「ベリーに出会えて良かった」を確約します

MIDORIのはじめてベリーダンス

東京のベリーダンス教室・ベリーダンスレッスン ・・・計7件

ベリーダンス初心者の方へのお役立ちコラム

東京でベリーダンス教室を探している、ベリーダンス初心者の方へ!

ベリーダンスって?

ベリーダンスを学ぶことで、自分に自信を持つことができます。

ベリーダンスは、腰まわりやおなかを使い、女性ホルモンを活性化させ、腸の働きも助けることから、美肌効果も得ることができます。手先などの仕草も女性らしくなっていきます。

成りたい自分を想像することでダンスも上達し、自己表現が楽しくなります。ステージに立つことを望む方には、ステージ向けのレッスンを行い、健康増進を望んでる方には、効果のあるレッスンを行います。生徒様の目的別に指導していきます。

あなたも是非、講師と共に、ベリーダンスを始めてみませんか?

ベリーダンス教室を受講した方の感想

ベリーダンス教室を体験された方の声を紹介しています。

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

20代女性

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

ティア ベリーメソッド 美しく健康に (ベリーダンス教室)

ベリーダンス教室スクールブログ

ベリーダンスの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

使用スタジオ 一部変更
使用スタジオ 一部変更
みなさんこんにちは( ・∇・) 使用スタジオで変更があります。 今までの原宿、渋谷、新宿御苑は 使用スタジオからアウトしてます( ・∇・)ノ (移動の都合上 お手数おか...
(6月19日(火) 23:10)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
もう2月(*^-^*)
もう2月(*^-^*)
2018年ですね(*^-^*) 正月の 凄い大きな満月(スーパームーーン(´-ε-`)) 1/31の皆既月食 (スーパーブルーブラッドムーーン(´-ε-`)35年ぶりとか...
(2月3日(土) 22:45)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
年始1/4からです
年始1/4からです
12/24〜31 公演中Lessonお休みです。 ・年始は1/04からです。 ・体験Lessonのお問い合わせは 12/30~1/03は締切っておりますので、(サイタの受...
(12月23日(土) 23:55)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
ベリーダンス教室のレッスンノート

ベリーダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

基礎とドラムコンビネーション
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アイソレーションに対する理解などはとても良く、 あとはご自身の課題を長い目で鍛錬していくことになりそうですね。 ここまで、よく体も変わりましたから、変化も課題も楽しみながら 踊って...
ゆっくりの曲
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・アンジュレーション 少しブラッシュアップ ・つま先立ちする練習 (基礎を理解できれば、体を傷めずに強く踊れるようになりますね( ´ ▽ ` )ノ) ・マイヤのお腹周りの使い方(縦...
即興、オリエンタル振付
即興、オリエンタル振付
・即興…基本の概念と、実際のトレーニングの仕方 ・オリエンタル+空間のある振付 同じ動きの繰り返しですが、少しニュアンス変えながら。 雰囲気にもピッタリで、動的なところと静的...

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