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東京のベリーダンス教室・スクールを探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のベリーダンス教室・スクールはThea先生のバレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます、PALOMBOSARA先生の海外イベントでも高評価!チャーミングな先生が、失敗しても優しくフォローなどです。現在、6件のベリーダンス教室・スクールがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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サイタダンス教室ベリーダンス教室東京

Thea  

踊りは、楽しむことが大切! 実は ベリーダンスに、身体能力は関係ないのです。 足が上がらなくても、前屈できなくても。 ......

  • ベリーダンス初心者歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(13件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます

ティア ベリーメソッド 美しく健康に

PALOMBO SARA 

良く頑張ったね。 難しいことに会っても、「七転び八起き」ですね。 まず、できるようになるより楽しめるの方が大切ですね。 私も今ま......

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  • マンツーマン

 

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60分間(個人レッスン) 3,700円

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海外イベントでも高評価!チャーミングな先生が、失敗しても優しくフォロー

オリエンタルベリーダンス教室

加藤 真純 

ベリーダンスは、インナーマッスルを意識しながら、腕や腰を魅力的にうごかすダンスです。二の腕やウェストのくびれ作りなどシェイプアップに効......

  • ベリーダンス初心者歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(2件)

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未経験者を育てて11年!看護師の知識も生かして最適なシェイプアップを

Mamiのベリーダンス教室

清水 緑 

踊りは体を元気にし、また気分も明るくなります。 それは、とても楽しいからなのです! また、日常から離れて踊りの世界に入れば、ストレ......

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  • 月1回〜
  • マンツーマン

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個性を生かした踊り方を直伝!「ベリーに出会えて良かった」を確約します

MIDORIのはじめてベリーダンス

Yumiko  

ベリーダンスの動きは見慣れないかもしれません。そんなところ動かないよ⁈ってお思いかもしれません。 実際私も最初はどうなっているんだそ......

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ベリーダンス経験10年以上!好きな曲でダンスや衣装作りなど幅広く指導

有美子のベリーダンス教室

東京のベリーダンス教室・ベリーダンスレッスン ・・・計6件

ベリーダンス初心者の方へのお役立ちコラム

東京でベリーダンス教室を探している、ベリーダンス初心者の方へ!

ベリーダンスって?

ベリーダンスを学ぶことで、自分に自信を持つことができます。

ベリーダンスは、腰まわりやおなかを使い、女性ホルモンを活性化させ、腸の働きも助けることから、美肌効果も得ることができます。手先などの仕草も女性らしくなっていきます。

成りたい自分を想像することでダンスも上達し、自己表現が楽しくなります。ステージに立つことを望む方には、ステージ向けのレッスンを行い、健康増進を望んでる方には、効果のあるレッスンを行います。生徒様の目的別に指導していきます。

あなたも是非、講師と共に、ベリーダンスを始めてみませんか?

ベリーダンス教室を受講した方の感想

ベリーダンス教室を体験された方の声を紹介しています。

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

20代女性

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

ティア ベリーメソッド 美しく健康に (ベリーダンス教室)

ベリーダンス教室スクールブログ

ベリーダンスの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

使用スタジオ 一部変更
使用スタジオ 一部変更
みなさんこんにちは( ・∇・) 使用スタジオで変更があります。 今までの原宿、渋谷、新宿御苑は 使用スタジオからアウトしてます( ・∇・)ノ (移動の都合上 お手数おか...
(6月19日(火) 23:10)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
もう2月(*^-^*)
もう2月(*^-^*)
2018年ですね(*^-^*) 正月の 凄い大きな満月(スーパームーーン(´-ε-`)) 1/31の皆既月食 (スーパーブルーブラッドムーーン(´-ε-`)35年ぶりとか...
(2月3日(土) 22:45)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
年始1/4からです
年始1/4からです
12/24〜31 公演中Lessonお休みです。 ・年始は1/04からです。 ・体験Lessonのお問い合わせは 12/30~1/03は締切っておりますので、(サイタの受...
(12月23日(土) 23:55)
ベリーダンス教室/ティア ベリーメソッド 美しく健康に/Theaコーチ
ベリーダンス教室のレッスンノート

ベリーダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

バラディとアサヤ
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基礎は、お腹周りやシミー、呼吸の云々などでした。 振付けは静かで大人っぽい感じでした。アンジュレーションで移動したり回ったり、流れで動くけれどポーズで軸がブレないように. . .と表...
テクニックと振付
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アイソレーションはできています。 基本は全部できているので、あとは ・組み合わせた時にすぐに反応できるよう ・違うパーツと組み合わせても動かせるよう が 目標ですが 振付で慣れ...
シミーたくさんドラムコンビネーション
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・アンジュレーション 色々なバリエーション ・シミーのたくさんあるドラムコンビネーション 音を聞き慣れていないかもしれないですが、 音を捉えられればシミーの動かし方大きさなど ...

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