ダンス教室ベリーダンス教室東京 踊る子宮と背骨・ベリーダンス レッスンノート

踊る子宮と背骨・ベリーダンスレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

久しぶりのベリーダンス
本日は体験レッスンを受講くださりありがとうございました。 久しぶりのベリーダンスということでしたが、身体はちゃんと覚えてくれていましたね!ブランクがあるとは思えないくらい身体がついていって...
【再送】3ステップで色んな方向へ動いてみる!
※手違いでレッスンノートとメッセージを間違えて送っていたため、再送いたします。内容は一緒です。 ------- 今日もレッスン受講下さりありがとうございます。 暖かい気候の...
アンジュレーション
昨日はレッスンお疲れ様でした! 身体が痛く仕事もお休みがちだったとのことでしたので、今回はのんびり身体をほぐすところからスタートしました。 1時間たっぷり使って身体をほぐせた事もあり...
hip twist
本日もレッスン受講くださりありがとうございました! 前回できなかったヒップツイストを今日はピックアップしてレッスンさせていただきました。うまくステップと合うようになって嬉しいです^^ あと...
振付にはいりました♪
レッスン受講ありがとうございます。 今日から振付に入りました。 下記のリンクが、 今やってる振付の全貌です。 予習復習にご活用ください^^ https://youtu.be/1Nr...
リラックスした身体でダンス
今日も2時間レッスンお疲れ様でした! 久しぶりのレッスンだったので、 前半1時間たっぷり時間をかけて 全身をほぐしていきました。 そのおかげで、リラックスした状態で踊りに入ること...
2016ラストレッスン
今日もレッスン受講くださりありがとうございます。 2時間たっぷり時間があったので、じっくり身体をほぐすことができました。強張った背中や肩周りがレッスン後半にはすっかりほぐれて動いているのが...
2時間みっちり!
レッスンお疲れ様でした! 身体の調子いかがでしょうか? 昨日は2時間みっちりレッスンさせていただきました。 前半、1時間たっぷり贅沢に時間を使って身体を丁寧にほぐしたあと、後半、1時間...
サイーディ
昨日もレッスン受講くださりありがとうございます。 今朝の体調が如何でしょうか? 昨日は背骨と足裏をほぐすのに時間をたっぷりかけてレッスンさせていただきました。 背骨を動かす際は...
背骨なめらか
今日は体験レッスン受講いただきありがとうございました! レッスンが立て込んでいて、レッスン後ゆっくりお話しできず、すみませんでした。レッスン楽しんでいただけたでしょうか? 来週のこの...

踊る子宮と背骨・ベリーダンスのレッスンノート ・・・計23件

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