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kumiの超入門ベリーダンスレッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ドラムソロが一通り終わりました。...
ドラムソロが一通り終わりました。 細かい所はまた振り返りの時にやりましょう 今日からアサヤの振り付けに入りました。 また雰囲気の違う楽しいダンスなので 気取らず楽しめると思います。...
本日は雨模様のなかお疲れ様でした。...
本日は雨模様のなかお疲れ様でした。 基本プラスコンビネーションと振り付けの確認を行いました。 習った所までの振りが頭に入ってしまうと 気持ちが楽になりますので 動画チェックなど時...
今日は振り付けが最後まで行きました...
今日は振り付けが最後まで行きましたね。 次回は通してみましょう。 苦手なツイストの原因も見えて来たので また前に進めますね。 バーレッスンモドキをたまにやってみてね! 股のスト...
今日は新しいウォークステップが2つ...
今日は新しいウォークステップが2つ出てきましたね。 ベリーらしい動きで、初めは違和感があると思いますが動きはあっていたので、あとは慣れるだけなので 楽しみながら練習していきましょう ...
基本の確認とツーステップの練習。...
基本の確認とツーステップの練習。 振り付けも少し進みましたね♪ 膝とかかとの位置に注意して動作をしてみました。 ほんの少しだけ体の使い方に癖がありますが 意識的に使うことで、バランス...
基本のあと、振り付けとベールの扱い...
基本のあと、振り付けとベールの扱いを行いました。 簡単な動作の繰り返しなので、焦らずに しっかりと姿勢を保ちながら動けるよう 練習していきましょう♪ 腰が痛いと感じた時は姿勢をチ...
暑い中お疲れ様でした。でも...
暑い中お疲れ様でした。 でも、気持ち良い汗が出ましたね∧∧ 振り付けもあと少しの所まできました。 出来る所は自信を持って、元気に動いて ベリーを楽しみましょう♪
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 初めてのベリーレッスンは如何でしたでしょうか? ストレッチ~基本動作。 ヒップシミーと肩シミー アームスの動きと、ご希望のヒップドロップを行いました。 ...
基礎の確認からターンの練習~振り付...
基礎の確認からターンの練習~振り付けを行いました♪ 軸が安定してきて素晴らしい!! 体幹トレーニングの成果だと思います。 このまま是非続けてください。 重心移動のなどにも関係して...
基礎の確認とターンの練習のあと振り...
基礎の確認とターンの練習のあと振り付けを行いました。 基礎部分では軸と重心を意識して動く練習でした。 習得すると体のバランスが良くなり、 無理な動きによって出る痛みが減り 普段の生活...

kumiの超入門ベリーダンスのレッスンノート ・・・計50件

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