サイタダンス教室ベリーダンス教室東京 ティア ベリーメソッド 美しく健康に レッスンノート

ティア ベリーメソッド 美しく健康にレッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

振付・続
・ストレッチ ・ステップを中心に 重心の乗せ方 など ・振付は過去の復習少し踊ってから ・新しい振付を進みました( ´ ▽ ` )ノ シミーも動くようになったし、あとは自然に動くように繰...
ショーのブラッシュアップ
・必要なところブラッシュアップ、反復 ・感情を入れるイメージ ・ショーに大切なこと ・基礎が必要なところはアイソレーション見直し ・アームスの位置など でした。 いよいよショーデビュ...
基礎・続き
・フィギュアエイト各種 ・アンジュレーション ・ステップとのコンビネーション などなど… 振付は少し進みましたが、もうすぐ終わります。 あっという間(°o°)
基礎の復習
・ストレッチは軽く ・アイソレーションの一部復習 ・アームスや手の細かい動き ・振付基礎 でした。忘れていたところは、すぐに思い出すと思いますので、その調子で反復してみましょう( ´ ▽...
課題クリア
できていました、意識して使うお腹の箇所が明確になったので、あとはゆっくり丁寧に練習ですね! 重心もよく、振付にもはまっていて、スムーズでした。 最後まで流しましたので全貌が見えたと思いますが...
アイソレーション続き
・基礎アイソレーション ・ステップ ・軸足の取り方 ・振付 です。反り腰にならないように腹筋使っていきましょう。振付のアラベスクまでの流れ良かったです! いつもお綺麗にしてて、でも自然...
基礎アイソレーション
チェストサークルやヒップサークルはうまくできましたね!重心意識しながら できてきました。 チェストのアップダウンなど、ベリーダンス特有の使い方も行いました。 ・アームスや手先 ・マイヤー ...
振付け確認
・アイソレーションはどれもスムーズでしたので、重心や体の向きなど細かいところをみていきました。 ・踊りは馴染んでいてとても良かった!です。 このままブラッシュアップしたら次に進みます。 ス...
入門基礎
・アイソレーションを幾つか行いました。 (ストレッチは少し省きました) ・振付は基本の動きを取り入れて動きましたが、雰囲気もぴったりでした。 体の奥から使えていて、今日のアイソレーションも...
新しい曲
・ストレッチ ・アイソレーション少しずつシミーやステップ増やしながら ・振付は先日のものと、今日新しい曲に入りました( ´ ▽ ` )ノ ゆっくり体温めて、使ったところ伸ばしておいて下さい...

ティア ベリーメソッド 美しく健康にのレッスンノート ・・・計283件

ティア ベリーメソッド 美しく健康に ページ先頭へ