ダンス教室ベリーダンス教室東京 ティア ベリーメソッド 美しく健康に レッスンノート

ティア ベリーメソッド 美しく健康にレッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

応用
ハンドムーブメント、ステップ、シミーのバリエーションを増やしていきました。 今迄の振付けやベールはとても綺麗で、さらに大きく動けています。 (また繰り返していきます。) 踊りのなかで自分が...
アンジュレーションゆっくり
それぞれのアイソレーション、大きく動いてとても良かったです。アームスの動きもタイミング掴めていました! ゆっくり正確な軌道で動かせていて良いですね( ´ ▽ ` )ノ ・サークルandコ...
veil基礎
・アームス、ハンドムーブメント ・腰回りアイソレーション 丁寧に正確に動きました。成果ですね! とても美しい! ひとつコツを掴むと、他の動きも掴めてくると思います。 引き続き、骨盤を立...
ステップなど
アイソレーションは更にじっくり丁寧に、手とのバランス、重心・骨盤の向きなどを確認していきました。 ステップも、分解練習していきました。 ハッガーラはしっかり踏めています。ドラムの振付けも音に...
アンジュレーション、アームス
練習の成果で、サークルが滑らかになりました! 歩きながらや、足踏みをしながら…など、徐々に複雑になりました。床と平行に、繰り返してコツを掴みます。 フィギュアエイトは、長く経験したようなベリ...
ハッガーラ、ターン
ショルダーシミーやアームスの様々なバリエーションを行いました。 ターン、ハッガーラなど、自分の位置が変わる動きもできました。 分解練習は何に於いても重要ですので、 今日のようにゆっくり丁寧...
振付けは一通り完了
横の重心移動、脚の使い方など、体を支えて上半身をラクに動かせるようにエクササイズ選んでいきました。 前ももの付け根は、徐々に伸ばしていけると、内もも(内転筋) も使いやすくなっていくと思います...
おさらいとveil基礎
全般的なテクニックのおさらいと、ステップの応用でした。 ハッガーラもウォーキングシミーも、ゆっくり分解練習→だんだんカウントを上げていき、音の取り方を覚えこませていきます。 慣れるとどんどん...
立ち方 綺麗になりました
体の手入れ、使い方、エクササイズなどなど行ってからアイソレーションに入りました。 まずは自分の体を知ることが、踊るためにとても大切なことですよね( ´ ▽ ` )ノ アイソレーションは、ま...
振付など
コンビネーションを使って、実際の振付に使う動きや、ステップなど入れていきました。 ハッガーラやシミーは向きによって全く違う表情に見えます。 アンジュレーションは、分解の時と振付の時は大きさも...

ティア ベリーメソッド 美しく健康にのレッスンノート ・・・計191件

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