サイタダンス教室ベリーダンス教室レッスンノート

ベリーダンス教室レッスンノート

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基礎固め
基礎固め
・アームス ・手先指先 ・ヒップサークルのバリエーション…歩くと! ・シミー基礎や練習方法 ・縦と横のフィギュアエイト ・骨盤のインアウト などしっかり動かしながらも力は抜く… 今...
ステップなど
ステップなど
・フロアでのエクササイズ少し長め ・ハッガーラやボックスなど、重たい感じのステップ ・サイーディの曲と、オリエンタル振付けの続き ベールは上半身の使い方、課題が結構見えたようで、また日々の...
入門基礎
入門基礎
天気がすごい中、ありがとうございました。 アイソレーション ・チェストサークル ・ヒップサークル 左右スライドと前後の動きを組み合わせましょう。 ・ヒップアタックやヒップドロップを組み...
基礎アイソレーション
基礎アイソレーション
・アームス ・指先 ・フィギュアエイト ・マイヤ ・ヒップサークル ・ツイスト ・ツーステップ などなど…速いテンポの曲で体を慣らしてみました。 すぐに思い出していて、さすがだと...
仕上げ
仕上げ
動きそのものに、納得いった感じが伝わってきていました。衣装もあると、その良さが更に出ています。 腕が然るべき位置にあればあとは大丈夫ですヽ(・∀・)
振付続き
振付続き
アイソレーションは、より体の使い方を細かくオーダーできるようになっているので かなり柔軟性が出てきたことと思います。 フロアワークの即興など体幹を使った訓練もアームスで雰囲気とても出ていまし...
基礎と振付
基礎と振付
だいぶ身体の使い方が掴めました! 軸の取り方や腰周りがうまく掴めない時は、内ももを意識することで変わりました!
振付+即興
振付+即興
・コーディネート例や衣装のアレンジ ・曲は 全く違う感じの2作品でした。 どちらも違ったパーソナリティがあって、素敵でした!
ベリーダンスレッスン
ベリーダンスレッスン
レッスンお疲れ様でした。 基本のアイソレーションは一通り出来ました。 振りや曲を踊れるようになるには継続する必要があります。 ベリーダンス、続けてみて下さい。
色々良かったです(^o^)
色々良かったです(^o^)
動きに対しての意図があり、納得しているのが出ていてとても自然でした。そこが、あぁ良かった〜〜と思ったところでした。 まとまりが出ていました。 あとは腕とか ステップだけだと思いますヽ(・∀・...

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