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お腹あたためましょう( ´ ▽ ` )ノ

Lessonすると、
滞りがなくなって上から下まで全部通るはずなのですが. . .

昨日は首から上がぼーっと...


今日は回復したので、
とどめをさしに

お腹に棒灸をしてもらいに行きました。
(芯まで温まって持続するのだそうです)


帰りは本当に体ぽかぽかだったので
衣装のパーツだけお買い物して、
サッサと帰りましたよ。

油断せずに寝ます. . .

Stay warm


みなさまお気をつけて!!
寒い時はおなかあっためましょう( ´ ▽ ` )ノ


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卵みたいに包まれて、
気持ちええわ〜〜〜


寝た. . .

あっ、起きた!

寝た. . .

で、悪いのが出て行きましたとさ。

お腹あたためましょう( ´ ▽ ` )ノお腹あたためましょう( ´ ▽ ` )ノお腹あたためましょう( ´ ▽ ` )ノ

(2017年12月15日(金) 22:59)

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この記事を書いたコーチ

バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます

ティア ベリーメソッド 美しく健康に
Thea (ベリーダンス)

恵比寿・渋谷・原宿・代々木・新宿・中目黒・学芸大学・四谷三丁目・新宿御苑前

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