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Hello

Helloもう2月(^-^)/

まだ寒いものの、
ここのところ 春の空気を感じる瞬間が多くなりましたね。
頬のあたりは、風を記憶する機能がある気がします. . .?

私の新年は...
大好きなライオンに会いにいき、心温まる幕開けでした。
子ライオンが4匹も!
ハートが満たされHappy

みなさまいかがお過ごしですか(°-°)♪

おうちで少しずつエクササイズ&ストレッチ
1つ2つ選んで 練習してみてくださいね。

レッスン中にご紹介できる曲はごくわずかですが、
オリエンタルを中心にオールジャンルで流しています。
それぞれの世界観に合うものがあればいいな(°-°)♪

好きな曲、自分らしい動き、
個性を発掘(°-°)表現していって下さいね。

生活の全てには 彩りがあります。
忙しい世の中だけれど、感覚をオープンにすることで
心を豊かにしていけると思うのです。

レッスンには、そういうメッセージがあります いつも私の中に。

(筋トレやエクササイズも結構入れてるけど〜!)

紹介するムーブメントからお気に入りを見つけて
自分らしいオリエンタルの世界を楽しんで下さいね

see you soon!
Enjoy your life, I think “Life is Art”.
I wanna share with you.

Ciao Ciao★☆Thea


P.S.
写真は久々に会ったトラジロウ
話しかけると「ガオー、ゴロゴロ ふんふん」と返事をする
꒰•‧̫•ू꒱

Hello

(2015年1月29日(木) 4:45)

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この記事を書いたコーチ

バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます

ティア ベリーメソッド 美しく健康に
Thea (ベリーダンス)

恵比寿・渋谷・原宿・代々木・新宿・中目黒・学芸大学・新宿御苑前

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