サイタダンス教室ベリーダンス教室神奈川 kumiの超入門ベリーダンス スクールブログ 肩シミーの練習...

肩シミーの練習は・・

第二の壁。 それは肩シミー(^_^;)

初めての方は肘が固定されず、肩と一緒に動いてしまう事が良くあるのです。

そんな時は お家の壁や、キッチン台などに両手を付けてやってみましょう~♪

肘が動かない肩シミーを実感できると思います。

毎日少しずつやってみましょ (*^_^*)

                        kumi

 

(2014年9月17日(水) 21:33)

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