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Thea  

踊りは、楽しむことが大切! 実は ベリーダンスに、身体能力は関係ないのです。 足が上がらなくても、前屈できなくても。 ......

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体験レッスン感想(13件)

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バレエ15年の経験に基づく練習方法で、身体の硬い人でも一から楽しめます

ティア ベリーメソッド 美しく健康に

きくた かずみ 

ベリーダンスをやってみたいけど、年齢的にどうかしら…自分の体は大きい(小さい)けどできるかしら… そう思っている方もいると思いますが......

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本場エジプトで技術習得!基礎~やんわりまで、年齢体型問わず楽しめる

Kazumi ベリーダンス教室

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新着レッスンノート

ベリーダンス教室のレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

5月19日

基礎アイソレーション基礎アイソレーション

まずは体の使い方、ほぐし方などなど。 ・アームス、手の使い方 ・チェストサークル、ヒップサークル ・ショルダー(肩の動かし方) ・ヒップアタック→ステップ ・フィギュアエイト(縦、横) 今日だけでも Lesson終わり頃には動くようになって、素晴らしいです。

5月19日

コンビネーションやステップコンビネーションやステップ

肩まわりの可動域が広がって柔らかくなりました。 みぞおちがうまく使えていましたので、だいぶ深層の筋肉まで使えています。 見た目の変化もありますが、テクニックもかなり増えました。 できなかったことができるようになり、それはとても素晴らしいことです。 アームスも自然になりましたね。( ´ ▽ ` )ノ

5月13日

シミー強化シミー強化

・シミーやシュシュ、重心や筋肉の使い方 とてもシミー大きくなり、コインもたくさん動いて良かったです。 立ち姿がとても綺麗になっていたので、普段の意識と努力が垣間みられました。 ( ´ ▽ ` )ノ 踊りの中にも即興が増えてきて、これからもっと対応できることが増えていきます。 ( ´ ▽ ` )ノ

5月13日

vail+即興vail+即興

少し硬くなったところを、徐々に可動域広げていきました。 腕周りは、血流良くなって色々と効果期待できそうでした。(*^-^*) 可動域広くなっていたので、vailもよく動かせていたと思います。 アームスやvailの即興は創作でき素敵な踊りをありがとうございました! (>▽<)♪

ベリーダンス教室 体験レッスンの感想コメント

ベリーダンス教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

40代女性

体を動かしたくて何も知らない初心者でしたが、体験させて頂きました。 何もかもが初めてでしたが、やはり個人レッスンはいいですね。先生と一対一で何でも聞くことができます。先生も親しみ易い方で話しやすく気さくで楽しく過ごす事が出来ました。 ぜひ今後も続けて行きたいです。よろしくお願いします。

ティア ベリーメソッド 美しく健康に (ベリーダンス教室)

20代女性

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

ティア ベリーメソッド 美しく健康に (ベリーダンス教室)

30代女性

すごく気さくでダンス経験がない私でも緊張せずにレッスンが受けられました!身体の使い方の説明も分かりやすくて、これから自分がどんな練習をしていけば踊れるようになるかが明確に分かったのがよかったです。これからティア先生に教えて頂いてダンスを楽しめるようになりたいです。

ティア ベリーメソッド 美しく健康に (ベリーダンス教室)

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