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英語学習時での疲れ回避方法

疲れると糖分が欲しくなりますよね!先日、糖分の力を実感する出来事が起きました。


ある素敵な女性の年輩の方で、脳のリハビリのために英語のレッスンを受けています。


その日はあまり調子が良く無く、少しレッスンをすると「何だか知らないけれど今日は疲れている・・」との事で少し横になりました。考え過ぎたり、話し過ぎると疲れてしまうのですよね。


数分後、息子様がやって来てお菓子とフルーツのおやつを出して頂きました。


甘い物を食べて、「さ、ラストスパート頑張りましょう!」とレッスンを再開すると・・言葉が出る出る♪


単語がスラスラと出て来ます。


糖分を取ると言う事は、本当に頭が冴える・・と実感した瞬間でした。


宿題をしていて、「何だか今日は調子が悪い・・」と感じる時がありましたらチョコレートや果物を口にすると良くなるかも知れませんよー^^

 

(2013年6月25日(火) 17:15)

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この記事を書いたコーチ

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