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サイタ美容・ファッションスクール岩手

千葉 元喜 (キックボクシングダイエット)

初めての方も経験者の方でも楽しく無理なくエンジョイしながらトレーニングをしたいと思います。 体力のない方、運動が苦手な方でも無理......

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道場ジムを経営し、ダイエット指導が得意。月10キロダウンも夢じゃない!

ラクラクキックボクシングダイエットジム

岩手の美容/ファッションスクール・美容/ファッション講座 ・・・計1件

美容・ファッションスクールスクールブログ

美容・ファッションの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

ラクラクキックボクシングダイエットジム始めました!
ラクラクキックボクシングダイエットジム始めました!
この度、岩手県大船渡市でキックボクシングダイエット(ラクラクキックボクシングダイエットジム)を始めました\(^_^)/ 参加者の方と楽しく楽に気軽にキックボクシングのトレーニングでダ...
(8月21日(火) 3:50)
キックボクシングダイエットジム/ラクラクキックボクシングダイエットジム/千葉元喜コーチ
きもの小物〜羊毛フェルトのクリップ
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こんばんは。 今週末は本当に冷え込みましたね(^^;) こんな時期には、白足袋より厚めのベルベット足袋が暖かくてオススメです。 オシャレな小紋など自由に合わせてみるのもいいか...
(12月9日(日) 20:01)
着付け教室/れいこきもの着付け教室/清水玲子コーチ
季節に合わせたメイク
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初めまして! このブログではメイクや美容法、おすすめのアイテムなどご紹介していきたいと思います。 女子力アップしていきましょう(^^) 季節の変わり目ですね! お洋服や小物...
(12月9日(日) 14:26)
メイクアップレッスン/女子力UPメイクレッスン/萩尾碧コーチ
美容・ファッションスクールのレッスンノート

美容・ファッションの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

腹筋!
腹筋!
レッスンお疲れ様でした。 今日レッスンで行ったことは下記になります。 ・レッスン前後にウォーキングチェック ・からだ全体のストレッチ ・スクワットツイスト ・イス腹筋2種...
アイブロウレッスン
アイブロウレッスン
本日はお疲れ様でした。 アイブロウメイクを中心にレッスンをいたしました。 あると便利なアイテム、[ペンシル、パウダー、アイブロウブラシ、スクリューブラシ、眉マスカラ]のご紹介。 ...
上半身メイン
上半身メイン
レッスンお疲れ様でした。 今日行ったこと ・ウォーキングチェック ・ストレッチ ・後ろ壁タッチ ・イス腹筋2種 ・布ウォーキング(つま先立ち→かかとダウン) ・脚...

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