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M社交ダンス教室レッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れさまでした!...
レッスンお疲れさまでした! マンボ→ベーシック ハーフターン ニューヨーク カウントは全てQQS アームワークとルンバのカウントの取り方 QQS (2・3・41) 初回にし...
レッスンお疲れさまでした!...
レッスンお疲れさまでした! 本日はルーティンの1番からランニングフィニッシュ~ナチュラルターンまでを復習しました。そのほか女性のホールドなど。 シャドーは難しいですが各ステップを覚えてお...
クイックお疲れさまでした。ベー...
クイックお疲れさまでした。 ベーシックはとてもスムーズにできています。 ホップ~シャッセ、ペンジュラムなど特殊な動きですが慣れたら楽しいですよ。 早いので形が崩れやすいので、ホールド注意し...
ルンバお疲れさまでした!本...
ルンバお疲れさまでした! 本日はリード&フォロー ウォーク、クカラチャズ、ステップ復習 回転の仕方などでした。 足元がとても重要なので、いつも意識して動いてみてください。 フォロー...
ルンバお疲れさまでした。ウ...
ルンバお疲れさまでした。 ウォークは自然にヒップが動いてるのでとても良いです! ルーティンの最中は左足が前に出るとき遠慮がちなのでもっと体重をのせるとさらにきれいに見えます。 前進の際...
ルンバお疲れさまでした。前進ウ...
ルンバお疲れさまでした。 前進ウォークと後退ウォーク、ヒップムーブメント、アマルガメーションなど行いました。 前進も後退も膝が伸びててとても良くなりましたが左膝の方が油断すると曲がるときがあ...
レッスンお疲れ様でした!ルンバ...
レッスンお疲れ様でした! ルンバのオープンフェンシングポジションからスタートしてアレマーナ、ホッケースティック、スライディングドアーズ、スリースリーズ等。 アームのリード、特にスライディ...
ルンバお疲れ様でした!前進・後...
ルンバお疲れ様でした! 前進・後退ウォーク、アームの動かし方、ヒップムーブメント、クカラチャス。 フィガー(ステップ)ではオープンフェンシングポジションからファン、アレマーナ等。 今日...
レッスンお疲れさまでした。ワル...
レッスンお疲れさまでした。 ワルツ、タンゴとてもリードが良くなっていました。この調子で頑張りましょう。 チェイスはタイミングに気を付ければ完璧です。 ワルツは枠を(ホールド)を壊さないよう...
ルンバお疲れさまでした。本日は...
ルンバお疲れさまでした。 本日はウォーク、クカラチャ、アームの基本練習、リード&フォローでした。 オープンフェンシングポジションからファン~アレマーナまで丁寧にレッスンしましたが、ヒップ...

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