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M社交ダンス教室レッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

マンボ、ブルース
レッスンお疲れさまでした。 本日はソシアルダンスの入門的なところで、「マンボ」「ブルース」をレッスンさせていただきました。 体重移動が完璧なので、リズム、ステップ、女性へのフォローを...
ルンバ基礎
ルンバ、リード&フォロー、アームスの動き ウォークなど。 ウォークは良くなりました。後退がバックバランスになりやすいのでもう少し練習しましょう♪ ルンバはファンポジションがたくさん...
ルンバ基礎
ルンバのボディの使い方、ウォーク、回転など。 前進、後退ウォークが基本です。 あとは回転するときは体重を軸足にのせて、体重が乗ってる方の足で回転します。 両足を使う場合もあります。 ...
ルンバ
レッスンお疲れさまでした! ルンバのステップと腕の使い方をしました。 ステップの中でwalkが多いので、フリーアームを動かせると見映えがしてとてもきれいに見えます。 ウォークの練習を少...
サンバ
レッスンお疲れさまでした! ホイスク、サンバウォークス、サイドサンバウォークス、ボトフォゴズ、ボルタスポットターン、ローリングオブジアームをしました。 回転(ローリングオブジアーム)は難...
サンバ、ルンバ
レッスンお疲れさまでした。 サンバ→ホイスク、サンバウォークス、サイドサンバウォークス、トラベリングボルタ 1a2 3a 4 5a6 7a8 と数えて1-8で区切ると覚えやすいです。 ...
ウォーク、ポーズ
レッスンお疲れさまでした。 今日はダンスの基本的なことで時間がたってしまいましたが~ウォーク中心に頑張りましたね ダンサーにとって ☆立体的なボディに見せること ☆すべてストレ...
ジルバ、ラテンウォーク
レッスンお疲れ様でした!! ジルバは足はずっと右・左・右・左でSSQQです。 数えると12(S・右)34(S・左)5(右・Q)6(左・Q)です。56は右足左足の後ろでトントンです。 回され...
ルンバ
ルンバのウォーク、回転 スリースリーズなど ラテンは殆どウォーク&回転なので地道にウォークを練習すると良いと思います。 スリースリーは最初の一回転だけ左回転であとは右回転なので、コツを...
マンボ・ジルバ・ブルース・ルンバとワルツのウォーク
マンボとブルースは復習だったので良くできてました! ハーフターンとフルターンを間違えないように注意すると更に良いです。 ハーフターン(QQSQQSと2小節) フルターン(QQSと1小節) ...

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