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M社交ダンス教室レッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

マンボ、ブルース
ダンスの基本的な種目のマンボ、ブルースをレッスンしました。 マンボ ベーシック、ハーフターン、フルターン ブルース クォーターターン、チェックバック 体重移動が中心に、ターンなどもい...
スローフォックストロット
スローフォックストロット ピクチャーポーズ スウェイ 足の運び方など 女性は後退が多いのでバックバランスにならないように気を付けましょう ネックは背骨の動きに連動するのでスウ...
ルンバのステップ
ルンバのステップお疲れさまでした。 殆ど覚えていらっしゃいますが、女性のアクションが複雑なところを丁寧に練習しました。 スリースリーズ スリーアレマーナ スライディングドアーズ ...
スローフォックストロット 姿勢 ウォーク
スローフォックストロットのステップはほとんど身に付いていますね! この調子です。 ワンランクアップして、 音楽の取り方 (Sは12、Qは1ですがライズするところはややゆっくり優雅に踊...
スローフォックストロット
セイムフットランジからのステーショナリーピボットは素早く行うためにネックを先に左に向けるとよいです。 スリーフォールアウェイはQが続きますがわずかにライズするところはゆっくり目に踊るとメリ...
スローフォックストロット
姿勢やホールド ステップの正しい方向など スローアウェイオーバースウェイ 女性を美しく見せるネックの向きは重要ですね 1、スローアウェイオーバースウェイのときネックを一番最後にかえす...
waltz・rumba
ルンバ ステップ(オープンヒップツイストからスポットターンツーレフト) ニューヨークの時のボディの使い方ウォークでなく体重を戻す場合は後脚の膝が一度緩む ワルツ ステップ(ナチュ...
スローフォックストロット、ポスチャー等
基本的なボディの使い方、複雑なステップを中心にレッスンしました。 男性と踊るときはお互いの背骨の位置を頭のなかで考えて踊ると踊りやすいと思います。 姿勢(ポスチャー)は積み重ねで、からだ...
ジルバ、ルンバ、ワルツ
ジルバは完璧です ルンバは足型覚えましたね♪ 難しいところはファンポジションの後の踏みかえ、最後のスポットターンです。 つま先も使う意識でステップしましょう。 ワルツはとにか...
スローフォックストロット
姿勢、ホールド、スウェイなど 上半身の回転と頭の位置、肘の位置 足抜き早く を注意してステップするととてもきれいな形で動けます。 前進はリードするように両手のひらでテンションを伝...

M社交ダンス教室のレッスンノート ・・・計132件

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