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M社交ダンス教室レッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

スローフォックストロット
姿勢やホールド ステップの正しい方向など スローアウェイオーバースウェイ 女性を美しく見せるネックの向きは重要ですね 1、スローアウェイオーバースウェイのときネックを一番最後にかえす...
waltz・rumba
ルンバ ステップ(オープンヒップツイストからスポットターンツーレフト) ニューヨークの時のボディの使い方ウォークでなく体重を戻す場合は後脚の膝が一度緩む ワルツ ステップ(ナチュ...
スローフォックストロット、ポスチャー等
基本的なボディの使い方、複雑なステップを中心にレッスンしました。 男性と踊るときはお互いの背骨の位置を頭のなかで考えて踊ると踊りやすいと思います。 姿勢(ポスチャー)は積み重ねで、からだ...
ジルバ、ルンバ、ワルツ
ジルバは完璧です ルンバは足型覚えましたね♪ 難しいところはファンポジションの後の踏みかえ、最後のスポットターンです。 つま先も使う意識でステップしましょう。 ワルツはとにか...
スローフォックストロット
姿勢、ホールド、スウェイなど 上半身の回転と頭の位置、肘の位置 足抜き早く を注意してステップするととてもきれいな形で動けます。 前進はリードするように両手のひらでテンションを伝...
スローフォックストロット
足型 シャドー ベーシックのフットワークなど 足型とても覚えてらっしゃいましたね。 この調子です♪ ヒールターンの時は体重移動で左右交互にカウントしてください。 テレマークの場...
スローフォックストロット
バックフェザー、バックスリーステップ、ホバークロスなど 回転、ヒールターンが多く難しいですがネックの動きと同時に体の使い方を覚えると動きやすいです。 例えばロンデ~リバースピボットに行く...
ジルバ、キューバンルンバ、ワルツ
ジルバこの調子で何回も踊りましょう 回転がとても良くなっています ルンバウォークも良いので、アームもつけて繰り返し練習してみましょう クカラチャ 難しいですが繰り返しステップしてるとコ...
スローフォックストロット
スリーフォールアウェイ、ウィップラッシュ、ロンデ&スリップピボット、ウィーブなど。 左回転のときは、ネックを左に向けて踊りましょう♪ スリップピボットは太股を離さないようにすると良いです...
ルンバ
ウォーク&アームの動き・クカラチャ ウォークは前進も後退も綺麗に良くできていました! 何回も繰り返すことで早く動けるようになります。 スピンも(回転)数をこなすことです。 形はと...

M社交ダンス教室のレッスンノート ・・・計117件

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