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M社交ダンス教室レッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

サンバ
レッスンお疲れさまでした! ホイスク、サンバウォークス、サイドサンバウォークス、ボトフォゴズ、ボルタスポットターン、ローリングオブジアームをしました。 回転(ローリングオブジアーム)は難...
サンバ、ルンバ
レッスンお疲れさまでした。 サンバ→ホイスク、サンバウォークス、サイドサンバウォークス、トラベリングボルタ 1a2 3a 4 5a6 7a8 と数えて1-8で区切ると覚えやすいです。 ...
ウォーク、ポーズ
レッスンお疲れさまでした。 今日はダンスの基本的なことで時間がたってしまいましたが~ウォーク中心に頑張りましたね ダンサーにとって ☆立体的なボディに見せること ☆すべてストレ...
ジルバ、ラテンウォーク
レッスンお疲れ様でした!! ジルバは足はずっと右・左・右・左でSSQQです。 数えると12(S・右)34(S・左)5(右・Q)6(左・Q)です。56は右足左足の後ろでトントンです。 回され...
ルンバ
ルンバのウォーク、回転 スリースリーズなど ラテンは殆どウォーク&回転なので地道にウォークを練習すると良いと思います。 スリースリーは最初の一回転だけ左回転であとは右回転なので、コツを...
マンボ・ジルバ・ブルース・ルンバとワルツのウォーク
マンボとブルースは復習だったので良くできてました! ハーフターンとフルターンを間違えないように注意すると更に良いです。 ハーフターン(QQSQQSと2小節) フルターン(QQSと1小節) ...
マンボ、ブルース
ダンスの基本的な種目のマンボ、ブルースをレッスンしました。 マンボ ベーシック、ハーフターン、フルターン ブルース クォーターターン、チェックバック 体重移動が中心に、ターンなどもい...
スローフォックストロット
スローフォックストロット ピクチャーポーズ スウェイ 足の運び方など 女性は後退が多いのでバックバランスにならないように気を付けましょう ネックは背骨の動きに連動するのでスウ...
ルンバのステップ
ルンバのステップお疲れさまでした。 殆ど覚えていらっしゃいますが、女性のアクションが複雑なところを丁寧に練習しました。 スリースリーズ スリーアレマーナ スライディングドアーズ ...
スローフォックストロット 姿勢 ウォーク
スローフォックストロットのステップはほとんど身に付いていますね! この調子です。 ワンランクアップして、 音楽の取り方 (Sは12、Qは1ですがライズするところはややゆっくり優雅に踊...

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