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M社交ダンス教室レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

復習、ルンバ
レッスンお疲れさまでした。 今までのダンスの復習 ルンバのウォーク、ステップ、アームの動き 久しぶりとは思えない位覚えていらっしゃったので嬉しいです! ルンバのステップ(名称...
ポーズの流れ ターン
○ダンスの中のポーズ ○ターン ○ミュージカリティ 流れに重点をおいてターンの練習があまりできませんでしたが、わからなくなったら 「スポットターン」「スパイラルターン」で検索してみる...
ルンバ クカラチャス
レッスンお疲れさまでした。 スタジオがバタバタしていて申し訳ありません。 ルンバクカラチャス(8の字) アームの動き 踏みかえの動作 ステップ 9小節 腕の動きは難しいですが...
ブルース、マンボ
ブルース ホールド(両腕の姿勢)、 ステップ→クォーターターン、チェックバッグ、ナチュラルピボットターン マンボ ベーシック ハーフターン フルターン ニューヨーク チェンジオブプレ...
ジルバ、ブルース
ブルースはナチュラルピボットターンがプラスで入りました。 ピボットとは足元を開いたまま、片足で回転することです。 とてもリズムの取り方も良いです。この調子です! ジルバは、足型は同...
ブルース、マンボ、ジルバ
レッスンお疲れ様でした! ☆ブルース 1週出来るようになりましたね。 次回はリードをやや強くしてみましょう。 右足と左足の間に1本足(女性の)が入ることをイメージして動くとスムーズで...
マンボ、ブルース
レッスンお疲れさまでした。 本日はソシアルダンスの入門的なところで、「マンボ」「ブルース」をレッスンさせていただきました。 体重移動が完璧なので、リズム、ステップ、女性へのフォローを...
ルンバ基礎
ルンバ、リード&フォロー、アームスの動き ウォークなど。 ウォークは良くなりました。後退がバックバランスになりやすいのでもう少し練習しましょう♪ ルンバはファンポジションがたくさん...
ルンバ基礎
ルンバのボディの使い方、ウォーク、回転など。 前進、後退ウォークが基本です。 あとは回転するときは体重を軸足にのせて、体重が乗ってる方の足で回転します。 両足を使う場合もあります。 ...
ルンバ
レッスンお疲れさまでした! ルンバのステップと腕の使い方をしました。 ステップの中でwalkが多いので、フリーアームを動かせると見映えがしてとてもきれいに見えます。 ウォークの練習を少...

M社交ダンス教室のレッスンノート ・・・計118件

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