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バレエストレッチレッスン人気の秘密

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ダンス・講師経験ともに豊富なコーチが、しなやかな身体作りを徹底サポート

バレエストレッチレッスン
鈴木泰介 (バレエストレッチ)

すずき たいすけ。ダンサー・インストラクター。ダンサーとしての活動の傍ら、バレエストレッチ、バレエ、コンテンポラリーダンス、ダンスクラシック、ピラティス、ボディーコンディショニング、ストレッチ、ストレングス、コアエクササイズなどのインストラクターも勤める。

幼少より柿沢舞踊研究所にて児童舞踊を始める。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コースを卒業、モダンダンスを旗野恵美らから学ぶ。コンテンポラリーダンスを能美健志・軽部裕美、クラシックバレエを柳瀬真澄に師事する。

自身の振付作品を多数発表し、平成25年オールジャンル・ダンスコンテストNEXTREAM21inRikkoukai2013 最優秀賞。DanceCreationAward 創作部門第1位。社団法人現代舞踊協会制定 新人振付賞。平成26年埼玉全国舞踊コンクール 創作舞踊部門第1位・埼玉県舞踊協会賞・埼玉県知事賞。平成27年全国舞踊コンクール 創作舞踊部第1位・文部科学大臣賞・山田五郎賞。こうべ全国洋舞コンクール 創作部門優秀賞 など多数受賞。

レッスンでは、人間本来の機能性を意識しながら、芯からしなやかで美しい身体を目指します。

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※その他の開校ジャンル:コンテンポラリーダンス

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舞台本番・リハーサルが不定期で入りますので、日程はご相談下さい。

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  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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鈴木泰介先生から一言

カラダ と ココロ を動かす

ダンスするって、以外とシンプルです

難しく考えず、自分自身と向き合います

・芯からしなやかで美しい身体
・人間の機能性を取り戻した動きやすい身体
・身体が硬い、体力をつけたい、筋力が足らない
などなど
バレエストレッチに関わる事ならどんな事でも

バレエの経験問わず、
一人一人それぞれに合わせたレッスンを行います

少しでも興味を持った方は是非♪
一緒に楽しく踊りましょう!

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ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント

40代女性

とても丁寧に指導してくださいました。 今後もお願いしたいと思います。 ありがとうございました。

とても丁寧に指導してくださいました。 今後もお願いしたいと思います。 ありがとうございました。

鈴木泰介バレエストレッチコーチ

動きやすいカラダ、伸びやかでしなやかなカラダ作っていきましょう。 カラダとココロはいつも一緒です! 楽しく幸せになれるレッスンにしていきましょう^_^

新着レッスンノート

鈴木泰介コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

バレエストレッチレッスン

今日のレッスンでは、 ボールを使って股関節周りのリリースとストレッチをしました。 筋肉は凝り固まって硬いままでは伸びません。 解して柔らか状態にしてから伸ばして行きましょう。

バレエストレッチレッスン

ポジションボールを使って体幹と太腿裏のリリースを行い、 さらに全身のストレッチをしました。 リリースは自分のコリや筋肉の硬さを感じながら緩めていきましょう。 ストレッチでは緩めた筋肉を伸ばすイメージを持つと良いですよ^_^

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