サイタダンス教室バレエ教室バレエストレッチ 埼玉ボディケアストレッチ&ダンス講座

 バレエストレッチコーチ
  1.  バレエストレッチコーチ
市川 晴夏
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

ジャンルに囚われない自由なダンスと個々に合ったボディケアを一緒に学ぼう
ボディケアストレッチ&ダンス講座

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ダンスをはじめてみたいが恥ずかしい、学校...

の授業でダンスがある、ダイエットが続かないなど、動機はなんでもありです、とにかく始めてみませんか??

私のクラスはそれぞれにあったストレッチや体づくりから始めるので、リラックスして受けることができます!
太もも痩せしたい!女性らしいボディラインになりたい!などなんでもお悩みお聞かせください、一緒に理想のカラダを目指していきましょう。

ダンスは、自分の好きな音楽で、ジャンルにとらわれない、インスピレーションを大事にした振り付けで、楽しく踊ることを教えていくので、初心者の方でもたのしく踊れます。

もちろん「ダンスはちょっと…」なんて方は、体づくり、ストレッチだけでもOK!

何事にもスタートするのに、早い遅いはないと思います、でも悩むよりやってみることはとても大事なので、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

3歳から新体操、クラシックバレエ、ジャズ、ヒップホップなどあらゆる種類のダンスを学び、個人でイベントやワークショップを開催、音楽教室主催のワークショップでミュージカルの振り付け、講師を担当、出演をいたしました。またリラクゼーションセラピストの経験を生かし、体にあったストレッチや筋トレを指導、体のどの部分に疲れがたまっていて、どのようにケアしていくかアドバイスしていきます。ダイエットに適したメニューや、女性らしいボディラインを作っていくプログラムもあるので、自分がどうなりたいか、一緒に考え、指導していきます。ダンスでは、様々なジャンルのダンス経験を生かし、自分が踊りたい音楽で、振り付けもジャンルにとらわれない、インスピレーションを大事にしたダンスを、楽しく踊ることを教えていきます。

スクール開校日時
  • 月曜: 10:00〜22:00
  • 火曜: 10:00〜22:00
  • 水曜: 10:00〜22:00
  • 木曜: 10:00〜22:00
  • 金曜: 10:00〜22:00
  • 土曜: お休み
  • 日曜: 19:30〜22:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

仕事が不定期なので、日程はご相談ください。
大宮のスタジオは、スタジオでのレギュラーレッスンが多いので、少し予約が取りづらいかと思います、申し訳ありません。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装(必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

体験レッスンの感想コメント

40代女性

とても優しく穏やかで、それでいて指摘すべき点、ポイントはきちんと提示してくれました。まだ初回でしたので私の身体の状態を把握しようと、理解してくれようとする姿勢がうかがわれました。バレエ、ヒップホップ、ジャズなど様々な分野に卓越されてらっしゃるようなので引き出しが多いです。すんなり打ち解けてとてもよいコーチです。

とても優しく穏やかで、それでいて指摘すべき点、ポイントはきちんと提示してくれました。まだ初回でしたので私の身体の状態を把握しようと、理解してくれようとする姿勢がうかがわれました。バレエ、ヒップホップ、ジャズなど様々な分野に卓越されてらっしゃるようなので引き出しが多いです。すんなり打ち解けてとてもよいコーチです。

感想ありがとうございます! 1時間、あっという間なので、 なかなか1回だと お悩み解決には至らなかったと思いますが、 とても体力があり、飲み込みのはやさに 驚きました。 目標も明確にお持ちなので、 すぐに理想のお体になるかと思います。 無理だけはしないよう、 お体大切にして下さい。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法