伊藤沙織コーチの
バレエストレッチレッスンをサイタで受講しよう!

バレエストレッチレッスン人気の秘密

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サイタダンス教室バレエ教室バレエストレッチ 神奈川 saoriバレエストレッチスクール

ブロードウェイ仕込みのダンサー。姿勢の改善、運動不足の解消をサポート
saoriバレエストレッチスクール

伊藤 沙織 先生のプロフィール (バレエストレッチ)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

★エイベックス主催 JSDA 日本ストリートダンス協会 レベル Elementary  スタイル JAZZ 合格  JSDA ID 51200363
★関東バトントワリングソロコンテスト大会  ダンストワール部門金賞
★昭和音楽芸術学院 ミュージカル科卒業
★磯崎亜矢子氏に師事
★ロサンゼルス「Edge performing Arts Center」 短期留学経験
★ニューヨーク「BROADWAY DANCE CENTER」 留学経験

芸歴
★サンリオピューロランド 専属ショー・パレードダンサー
★東京ディズニーランド カウントダウンパレードダンサー出演
★池袋演劇祭 大賞作品 HAYダンスカンパニー「Good-by.Angels」ダンサー出演 (東京芸術劇場) 月間ミュージカルに掲載されました。
★タマガワダンスファンデーション第1回公演 「チョコレート コスモス」 ダンサー出演 (ラゾーナ川崎プラザソル)
★ミュージカル座公演 ミュージカル「I HAVE A DREAM」 ベイビーラヴ役 客演 (六行会ホール)
★RAKUDO公演 「GURA」 ダンサー出演 (六行会ホール)
★こけら落とし公演「胡蝶天空に舞う」 ダンサー出演 (天空劇場)
★地方巡業 ホテル 志戸平(岩手県 花巻) ホテル サンハトヤ(静岡県 伊東) ディナーショーダンサー出演

他、ショーイベント多数出演
これまで、小さな子供から大人まで幅広く指導。大人には、痩せる為、運動不足の為のストレッチクラス、バレエによる姿勢の改善も指導。 ダンスが楽しく、目標を持てる指導者として定評があり継続者が多数いる。

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装(必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物) 貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

伊藤沙織先生から一言

リズム感は、ないけど踊りって楽しそう。


リズム感がないと決めつけていませんか?リズム感のない人は誰もいません。
呼吸する事、道を歩く事、少し小走りに走ったり、階段を上ったり。
通常やっている事が出来れば、誰でもリズム感はあります。

そう、誰でもダンスは踊れます。
大好きな音楽で身体を動かす事が出来るのであれば、あなたの世界が、変わってきます。

わたしは幼い頃からダンスを始めたわけではありません。
しかし、笑顔で楽しい事を表現した結果、東京ディズニーランド、サンリオピューロランドのダンサーになる事ができました。

また日頃の運動不足はストレッチ、骨盤矯正にて肩こり解消、そしてダンスで自然に身についた筋肉で太りにくい体をつける事が出来ます。

ストレッチから、ダンスを1曲踊る事によってよりキレイな体が出来上がります。
始めてダンスを、習う方でも1から丁寧に指導致します。

bloom(ブルーム)とは才能が開花する、成長、つぼみ。

たくさんの生徒さんのつぼみを開花させる事を目標としています。

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※その他の開校ジャンル:クラシックバレエ, ジャズダンス

体験レッスンお申し込み(無料)
このスクールは女性の生徒様のみお申し込みいただけます

無料体験レッスンとは?

伊藤沙織先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

水曜: 10:00〜16:00
木曜: 10:00〜16:00
金曜: 10:00〜16:00
土曜: 9:00〜11:00

不定期で予定が入る可能性がありますので、ご相談ください

上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。

16時レッスン終了、16時以降のレッスンは受付不可になります。宜しくお願いいたします。

土曜日は大口の会場のみになります。

体験レッスンお申し込み(無料)
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無料体験レッスンとは?

年末年始の事務局営業日について

いつもお世話になっております。
年末年始の営業に関して、以下とさせていただいております。

2018/12/27 通常営業
2018/12/28 電話窓口休業
2018/12/29~2019/1/4 年末年始休業
2019/1/5 電話窓口休業
2019/1/7 通常営業

お問い合わせは1/5より順次対応させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

体験レッスンの感想コメント (3)

10代女性

初めてのレッスンに不安がありましたが、こちらの要望に応えて下さり、時間目一杯に有効活用してくださいました。ありがとうございます!また、よろしくお願い致します。

初めてのレッスンに不安がありましたが、こちらの要望に応えて下さり、時間目一杯に有効活用してくださいました。ありがとうございます!また、よろしくお願い致します。

30代男性

プロの方から直接指導していただけるので、いい経験、刺激になりました:)

レッスンのイメージ

伊藤 沙織さん

呼吸と取り入れ、まず床でのストレッチを行います。

正しい姿勢を学んだ後に、バレエバーを持ち立った状態でのストレッチを行います。

バレエの足のポジションを変えてのストレッチを左右行い、最後に筋肉を休めるクールダウンを行ってレッスンが終了となります。

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新着レッスンノート

伊藤沙織コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

saoriバレエストレッチスクール

座位で上半身のストレッチ、座った状態での前屈や開脚をレッスンしました。 四つん這いでは体幹トレーニングを含めたストレッチを行いました。 バレエバーレッスンではプリエ、タンジュ、デガジェ、新しくロンデジャンプも練習しました。

saoriバレエストレッチスクール

立位で深呼吸とともにストレッチを行い、座位のストレッチではねじりや前屈、股関節のストレッチをレッスンしました。 バーレッスンでは1番、2番、4番、5番のプリエ、ストレッチを左右、クッペバランスキープ。 バーの上半身のストレッチと足を乗せて下半身のストレッチを行いました。 フロアー...

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一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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