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東京のバレエストレッチ教室・スクールを探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のバレエストレッチ教室・スクールは鈴木泰介先生のダンス・講師経験ともに豊富なコーチが、しなやかな身体作りを徹底サポート、伊藤沙織先生のブロードウェイ仕込みのダンサー。姿勢の改善、運動不足の解消をサポートなどです。現在、2件のバレエストレッチ教室・スクールがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
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先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

東京のバレエストレッチ教室
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東京のバレエストレッチ教室・レッスン一覧

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

カラダ と ココロ を動かす ダンスするって、以外とシンプルです 難しく考えず、自分自身と向き合います ・芯からしなやか......

体験レッスン感想(2件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(2件)

  • 初心者歓迎
  • 初心者歓迎

リズム感は、ないけど踊りって楽しそう。 リズム感がないと決めつけていませんか?リズム感のない人は誰もいません。 呼吸する事、道......

体験レッスン感想(3件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(3件)

東京のバレエストレッチ教室レッスンノート

バレエストレッチの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

今日のレッスンでは、 下半身を中心に全身のリリースとストレッチを行いました。 身体の堅いうちはリリースで身体のコリをほぐしてから、 ストレッチで伸ばすと効果的です。 思ってもみ...

レッスンノートをもっと見る

下半身を中心にマッサージとストレッチを行いました。 足の攣りの原因は水分不足などで疲労物質の溜まる事が考えられますよ。 マッサージなどで刺激を加えながら、動かし伸ばしてあげると緩和...

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今日のレッスンでは、 下半身を中心に全身のストレッチを行いました。 自身でのポーズを止めたストレッチももちろんですか、 身体を動かしながらのストレッチや、 相手の力を利用し...

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