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優子のバレエストレッチ教室レッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

今日もありがとうございました♬✧*...
今日もありがとうございました♬✧*。 バレエは難しいので、頭で考えがちになりやすいですが、体が覚えるまで、何度も何度も同じ事の繰り返しをしていけば、自ずと頭で考えなくても、自然と感覚で動け...
今日は体験レッスンに来ていただき、...
今日は体験レッスンに来ていただき、ありがとうございました。 私も、とっても楽しかったです!(*˙︶˙*)ノ バーがないスタジオで申し訳ありませんでした。 壁につかまりながらだったので、...
今日は、ありがとうございました。...
今日は、ありがとうございました。 無理のない範囲で、呼吸を止めずに、ゆっくりとしたストレッチを中心に今日は行いました。 後半は、少しバレエを取り入れつつ、 立った状態で、バランスの...
今日は、ありがとうございました!...
今日は、ありがとうございました! まず今日はプリエから始まり、体の軸がぶれてないか、どんな動きをしても、お腹をしっかりしめたまま、上体を引き上げながら出来るか、一つ一つ確認しながらレッスン...
今日は、ありがとうございました。...
今日は、ありがとうございました。 大きな動きを特にしなかったのに、良い汗がかけてたってことは、しっかり正しい筋肉の使い方が出来ていた証拠ですね!私も嬉しいです♪ まずは、床に座ってス...
今日もお疲れさまです。そして、あり...
今日もお疲れさまです。そして、ありがとうございました。 良い汗たくさんかいてましたね!私も、本当に楽しかったです♪ バーレッスンは、まずプリエから始まり、タンジュ、パッセ、バットマンなど...
本日は雨の中、わざわざ足を運んでく...
本日は雨の中、わざわざ足を運んでくださって、ありがとうございました。 とっても楽しかったです。あっという間の1時間でしたね。 今日はバーにつかまる前に、床に座って、軽くストレッチから...

優子のバレエストレッチ教室のレッスンノート ・・・計27件

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