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バレエとは

バレエとは、今ブームのヨガ、ピラティス、等全ての原点と言われる文化です。
バレエは、柔軟性、体幹、集中力、音楽性、豊かな表現力、美しい姿勢等、全て養われる為、ヨガの先生や、スポーツ選手も通われる程!
大人になってもずっと続けられるバレエは、体に負担をかけすぎない所に所以があるのかもしれません。私はバレエスクールとは、違い初めてバレエをしたいと言う方に基礎的な部分をしっかり講座していきます。体系、柔軟性なんか今は考えずやってみようかな?その気持ちの1歩を応援します、笑顔の準備だけしてきてくださいね☆ミ

 

(2016年2月12日(金) 15:10)

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この記事を書いたコーチ

アロマセラピストの面も持つ先生!楽しみながら心と身体を綺麗にしませんか

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