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篤志のストリートダンス講座レッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストリートダンスについての説明...
ストリートダンスについての説明 Popというジャンルの性質、基礎の説明 リズム取り アイソレーション ヒット
ヒットの基礎腕首腹筋...
ヒットの基礎 腕 首 腹筋 膝 アップのリズム 振り付けの実施
ロボットの基礎・動かす、止...
ロボットの基礎 ・動かす、止める、の繰り返し 腕の上げ下げ 腰のひねり 腰の曲げ ・Popの基礎 ヒット 二の腕、首、腹筋、お尻、膝 ・練習方法 体のそれぞれの箇所...
Popというジャンルの特徴説明...
Popというジャンルの特徴説明 リズム取り アップ ダウン ヒットの説明 腕 足 首 おしり
・ジャンルの説明・ヒット(...
・ジャンルの説明 ・ヒット(腕、足、首、おしり、腹) ・スライド(サイド、バック) ・音楽の紹介
・ヒットマル首右腕...
・ヒット マル 首 右腕 下半身 バツ 腹筋 左腕 →1、不慣れな姿勢でのヒットの実施 ・ウェーブ入 マル 指から肘 バツ 肩 ・ウェーブ出 バ...
・前回レッスンの復習腕のヒット...
・前回レッスンの復習 腕のヒット 腹筋のヒット 首のヒット 腰のロール ウェーブ 前回の振付 ・振付の実施 復習を踏まえた振付
基礎練習・アイソレーション...
基礎練習 ・アイソレーション ・リズム取り ・ヒット ムーブの紹介 ・ブガルースイング ・腰のロール ・ウェーブ (ハンド、ボディ)
・前回の復習アイソレーション...
・前回の復習 アイソレーション ヒット ストレッチ ロボットのバリエーション ・今回からの内容 ウェーブ ロボットバリエーションの紹介 動いて打つの意識付け
・ストレッチを交えたアイソレーショ...
・ストレッチを交えたアイソレーション 各4方向(前後左右) 首、胸、腰 ・ヒット 腕(手首、肘、上腕) 首(顎下、左右、後ろ) 胸筋(腕を内側に引っ張る意識) 腹筋(抑えている手...

篤志のストリートダンス講座のレッスンノート ・・・計41件

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