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自宅での運動にミラーリングができると便利

ご訪問ありがとうございます。Androidコーチ、iPadコーチの山本です。
外出自粛生活が長くなってきました。
皆さまおかわりなくお過ごしでしょうか。
ゴールデンウィークの辺りで一気に気温が上昇して夏日が何日か有りましたけれど、この数日はひんやりとした雨模様のお天気ですね。
気温、気圧の変化が激しいこの季節は、ご体調に気を付けてお過ごしくださいね。

延長されていた緊急事態宣言は各地で少しずつ解除が進んでいますが、東京を含む1都3県では、もう少し時間がかかりそうです。

こんな状況の中、
いつものスポーツクラブに行けなくて
いつものヨガレッスン受けられなくて
いつものダンスができなくて
と、「いつもの」運動や筋トレができなくて元気出ないという方も多いことでしょう。

私もいつものカー○スも、ティッ○ネスもお休みなので、この2ヶ月間はひたすら自主トレ。
毎朝、それぞれの場所で教えていただいたストレッチや筋トレのメニューを自分で組み合わせて、30分間汗が出てくる位に体が温まるまで、1人で頑張っています。
そして家族がいない時間帯を見計らって、お気に入りのダンス1曲分をひたすら踊る時間も。
日々のルーティンにしてしまうと、体を動かしながらその日のコンディションがわかって良いですね。

最近は、スポーツクラブやダンス教室のインストラクターさんなどが、YouTubeやインスタライブ、zoomなどを使って動画配信やレッスンをしてくださるので、そういうものを見たり参加したりということもできるようになりましたね。

そこで、今日はミラーリングのお話です。
スマホやタブレットの画面で配信された動画を見ながらとか、zoomに参加しながら体を動かすとき、ちょっと不便だなと思うことはありませんか?
あの画面の大きさ。ちょっとだけ小さい気がします。
スマホやタブレットの画面がそのままに自宅のテレビモニタに写せたらいいのになぁ。。。と思った場合、方法はあるんです。

スマホやタブレットの画面をテレビのモニタに写し出すことをミラーリングといいます。
テレビのモニタ側と、スマホやタブレット側の両方に準備が必要ですが、有線でも無線でもできます。

モニタ側にはHDMI端子があれば可能です。最近のモニタには必ずといって良いほど、この端子はついてますね。
High-Definition Multimedia Interface(高精細度マルチメディアインターフェース)の略で、映像や音声などをデジタル信号で伝送することを言います。
主にテレビとハードディスクレコーダー、ゲーム機などの間を接続する際に用いられる、映像や音声などを1本のケーブルにまとめて送ることのできる通信規格の一種です。

有線でミラーリングを行う場合は、HDMIケーブルがあれば良いのです。
それに加えて、Android、iOSそれぞれの機器専用のアダプターがあればOK!です。

無線でミラーリングを行う場合は、、AppleTVやChromecastなどテレビのモニタについているHDMI端子に装着して、Wi-Fiを使ってスマホやタブレットのミラーリングができます。

スポーツクラブやダンス教室、ヨガ教室などが以前のように再開するまでの間、ご自宅で動画を見ながら体を動かしたい方には、便利に使っていただけるのではないかと思います。
やってみようかな、と思われた方是非お試しくださいね。必ずご自分の手元にあるスマホやタブレットの機種に必要なアダプターはなにか、しっかり検索してご準備ください。

今日は新緑の散歩ルートで撮影した写真を載せますね。もみじとアジサイとアカシアです。
少しでも爽やかな気分が伝わりますように。

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(2020年5月21日(木) 8:53)

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