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英語を続けるコツ

色々な英語レッスンがありますが、私の英語・英会話レッスンは「楽しい」を課題にしてます^^楽しくレッスンをすれば続けられるし、続かなければ効果が無いからです。


実はこの言葉は私が長年ヨガを行っておりますトレイシー・マレット先生からのお言葉です♪


10年程前でしょうか?「ビリーズ・ブートキャンプ」が流行り、私の回りの友人もDVDを購入して行ってみた人が多数いましたが皆挫折してました・・彼は軍隊のトレーニングを応用したので、それはしょうがないですよね・・^^;日本人サラリーマンにはキツイかと思います。


そんな時、女性向けのDVDを見付けて健康とダイエットのためと言う事でつい買いました。


約1時間の運動になります。当時は仕事が終わり、夜に行っておりました。


ただ、仕事が22:00とかを過ぎるとさすがに運動をするのがキツくなり・・


そこで、朝に行う事にしました。朝、いつもより一時間早く起きて、運動をしました♪


ただ、私も人間なのでだんだん飽きてくるのですよね・・そして思いついたのが・・


テレビを分割して朝のワイドショーを見ながら運動を行うと言う事です。


正直言いますと、最近の朝のワイドショーは同じネタばかりで面白く無いので好きな洋画のDVDを観ながらしてます。


スタイルの良い綺麗な女優さんが出る洋画ですと「頑張るぞー!!」とファイトにもなります(笑)


英語を上達させたい、けれども時間が無い、と言う方は少し早く起きて朝に行う事もお勧めですよ♪

 

(2018年9月16日(日) 14:52)

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