ジャズダンス::Cyta.jp http://cyta.jp Cyta.jpのジャズダンスの講師がブログを通じて、ジャズダンス情報を発信! JAZZ DANCEとR&BHIPHOP http://cyta.jp/jdance/b/74980 <br> こんにちは! JAZZDANCEコーチの名本あゆみです(^^) 雨の続く日が終わり、やっと夏らしくなって来ましたね! 東北出身の私は、暑さが少し苦手なので 毎日暑さに負けないよう、ダンスしています笑 今回は、JAZZDANCE以外のダンスについて 少しご紹介したいと思います! こちらを見て頂いている方は、 勿論JAZZDANCEに興味があって ご覧頂いていると思いますが、 JAZZDANCEと同じくらい私の大好きな DANCEのジャンルをご紹介させてください!(^^) 実は私、JAZZ以外にもストリートダンスもやっており、 R&BHIPHOPというジャンルもよくレッスンしています。 R&Bとは、音楽の種類で RYTHEM(リズム)&BLUES(ブルース)の略であります。 海外の有名アーティストで言うと アッシャー(USHER)や、クリスブラウン(ChrisBrown)などです。 こういったアーティストの曲を使い、 歌詞やリズムを大切にした振り付けを行います。 振り付けは、JAZZDANCEの動きのような のびやかな動きも取り入れたり、 歌詞の意味に合わせた動きだったり JAZZDANCEよりも現代的な、お洒落なイメージです。 曲を大切にして、それを最大限に活かせるところが 私の大好きなポイントです(^^) JAZZDANCEに近い部分がたくさんあるジャンルですので、 気になる方はぜひ、お話しましょう! レッスン内でも、言って頂ければR&BDANCEのレッスン回も行います(^^) お待ちしてます! 名本あゆみ ジャズダンス Tue, 29 Aug 2017 16:35:25 +0900 ジャズダンススクール::基礎からはじめるジャズダンス 名本 あゆみ JAZZ DANCEと体づくり http://cyta.jp/jdance/b/74650 <br>はじめまして! JAZZコーチの名本あゆみです! 最近ますます暑さが厳しくなり 皆様体調は崩されていないでしょうか?>< こんな時期は夏バテをしたり 何をするにも嫌になってしまうときがありますよね?<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ダンスをしよう!と思い立っても スタジオに行くまでが暑くて大変だったり レッスン中もすぐ疲れてしまったり<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ....私もあります! ですが、私はやはりダンスをするなら 楽しんでダンスしたいので、 日頃から簡単なトレーニングをして 体を毎日少しでも動かすようにしています<img src="/p/common/emoji/f48b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 本当に少しでもいいんです。 どこか体を使ったな〜という達成感があると 日頃の生活や、レッスンなども 疲れ知らずでもっともっと楽しくなりますよ<img src="/p/common/emoji/f7b2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f7b2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> せっかくのレッスンですから 楽しくやりたいですよね!<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 私のレッスンでは、JAZZDANCEは勿論ですが ご自宅へ帰られても一つでもできるような トレーニングもレッスンに取り入れています!   JAZZを楽しんで続けて頂けるよう<img src="/p/common/emoji/f650.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 毎回新鮮なレッスンをいたします(^^) お待ちしてますね! ジャズダンス Fri, 11 Aug 2017 00:36:29 +0900 ジャズダンススクール::基礎からはじめるジャズダンス 名本 あゆみ ダンス未経験こそ! http://cyta.jp/jdance/b/74241 <br>皆様、はじめまして! サイタでJAZZダンス講師となりました、 『わくい さき』です。 ブログ第1回目のお話は‥ 「ダンス未経験だからこそ、来てもらいたい!」について書いていこうと思います♪ こちらのページをご覧になってる方は、 もちろんダンスにご興味のある方だと思います。その中でも、未経験者の方は最初中々踏み込みずらいと感じるのです‥なぜなら、私がそうだったから。 ダンススクールに体験で行ったら、 周りの人は踊れて、自分だけ出来なくて恥ずかしい思いするのでは‥とか考えてしまいますが、サイタではそのようなことはありません!!マンツーマンレッスンになるので、一から丁寧に指導していきます。 何よりわたしのレッスンは一に楽しく!! なので、一緒に良い時間を共有したいという思いで行っています。 振りもその人のレベルに合ったものを提供していきます!踊ってて思わず笑顔になれるような作品を作っていきましょう! まずは、ほんの些細な気持ちで良いので 無料体験のお申し込みお待ちしています★それでは、スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています!! わくい さき<img src="/p/common/emoji/f6d4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>︎ ジャズダンス Fri, 21 Jul 2017 12:37:14 +0900 ジャズダンススクール::いきいきジャズダンス 和久井 咲希 子供たちの元気なダンス️ http://cyta.jp/jdance/b/74189 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2017/7/19/39848/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2017/7/19/39849/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2017/7/19/39850/120.jpg" alt="" /><br>毎日暑い日が続きます。 たくさん水分を取って、熱中症に気をつけましょう 先日、子供クラスの選抜チームのレッスンを指導してきました。 先月は5時間。先日は4時間の練習。 たくさん、たくさん水分を取ってたくさん練習しました! 最後の方は集中力も少しなくなってきましたが、頑張って練習しました!!! 初日で1曲覚えました<img src="/p/common/emoji/f7b2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ 発表会まであと少し、頑張りました! プライベートレッスンで本日小学生の体験レッスンをこれから行います<img src="/p/common/emoji/f7b2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ 会うのがとても楽しみです! なかなか平日の16時までの受付なので学校との兼ね合いが上手くいかないかもしれませんが、夏休みを利用してレッスンに来てくれると嬉しいな<img src="/p/common/emoji/f649.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 小さなお子さんのお母様のレッスンも受付しています<img src="/p/common/emoji/f7b2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ お家で簡単に出来るストレッチなどもご指導いたします。 夏休み!たくさんの方とお会い出来る事を楽しみにしています。 ジャズダンス Wed, 19 Jul 2017 14:19:38 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 暑い日が続きます http://cyta.jp/jdance/b/74048 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2017/7/11/39740/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2017/7/11/39741/120.jpg" alt="" /><br>毎日暑い日が続きますが、体調崩していませんでしょうか? 先日子供たちのチアダンスを指導してきました。 子供は元気いっぱい!汗をたくさんかいて踊りました!! 大人になるにつれ汗をかかない体になり、代謝も悪くなっていく傾向があります。 週に1回でも汗をかく習慣をつけると、太りにくい体にもなっていきます。 初心者から経験者まで幅広い年齢を現在指導しています。 年齢にあった、また相談しながら進めていくレッスンはプライベートレッスンの最大のメリットとなっています! 夏休み期間だけダンスを経験してみたい!というお声にもお答えいたします。 体験レッスンまだまだ募集中(⋈◍>◡<◍)。✧♡ ジャズダンス Tue, 11 Jul 2017 14:31:40 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 ダンスが上手くなるコツ http://cyta.jp/jdance/b/72754 <br>今回は"ダンスが上手くなるコツ"についてお話していきたいと思います。 ●必ず全身鏡で練習 ダンスを始めたばかりの時、恥ずかしくて縮こまって踊ってしまったりしますよね。 わかります!! どの形がかっこよくて、カッコ悪いのか。 わからないですよねー。 そんなときは鏡を見て練習をします。 その人その人でかっこいい角度があります。 よく、ダンスの振り付けでも『好きなポーズして下さい』という場面があります。 そう言われたときに、自分がかっこよく見えるポーズをいくつか持っているとすごく使えます。 ●スタンスを広く、大きく踊る スタンスとは両足を開いて立ったときの足幅の事で、肩幅よりも両外に足ニ歩ぶんくらいの幅で踊る。 そして手を伸ばす振り付けのときは、絶対に伸ばしきる。 少しでも手を曲げて踊ってしまうと、小さく見えたりしてしまい、勿体無いです。 スタンスを広く、手を伸ばして踊るだけでも踊りの見え方がすごく変わります!! ●ウォーキング ダンスではよく出てきます。 かっこよく歩いて踊りに入ったりと、意外とウォーキングは出てきます。 モデルウォークですね!! ヒールを履いて練習するのが大事です。 まず、立った時に頭のツムジが天井に引っ張られてる感じ。 あごを引いて、姿勢を正して、肋骨(あばら)は出さず、お腹は引っ込めます。 そして、お尻の穴をキュッと締めます。 そして、まず片足を膝まで上に上げ一歩前に出す時に出した足が内股ではなく、外股で出します。上半身は少しひねりながら歩きます。 その繰り返しで歩く練習をしてみて下さい。 最初は手は腰で練習しましょう。 イメージとしては平均台の上を落ちずに歩く感じです。 いかがだったでしょうか?? 私のクラスでは立ち方、ポーズの仕方、ウォーキングレッスンもやります。 ちなみに、ダンスで本当に大切なことは、自信を持って楽しく踊ることです!! 皆様もやって見て下さい。 志穂でしたー★ ジャズダンス Sat, 13 May 2017 20:03:20 +0900 ジャズダンススクール::かっこいいジャズダンス教室 藤田 志穂 5月レッスン情報 http://cyta.jp/jdance/b/72727 <br>土曜日→6日、13日、27日休講になります。 宜しくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ジャズダンス Fri, 12 May 2017 16:36:21 +0900 ジャズダンススクール::mamiジャズダンススクール Hamada Masami ゴールデンウィーク http://cyta.jp/jdance/b/72631 <br>皆さんゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか? とても良い天気でしたね。 わたしは残念ながら仕事に追われる日々でした(泣) 3歳からのチアダンスワークショップの講師として1日小さな子供たちと楽しくダンスしていました。 1歳10か月になる娘も保育園がお休みのため連れていき、私のアシスタント???のようにマネして踊っていました。 子供達のお母さまも一緒のレッスンでした。 お母さまたちもとても楽しそうに踊ってくださいました! 笑顔って素敵ですね。 いよいよ今週からディズニーダンサー希望の生徒さんとの個人レッスンか始まります!!! 基礎を取り入れ、毎回違う振付を短時間で覚え、アピールするオーディションを想定したレッスンを考えております。 今からワクワクです!!! ジャズダンス Mon, 08 May 2017 08:24:55 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 ちょこっと私ごと♬〜入会率全国ベスト10入りしました〜 http://cyta.jp/jdance/b/72457 <br>こんにちは(^^) 今日は、ちょっと嬉しいことがあったので、この場を借りてご報告させていただきます。 私のダンススクール「中野千悠のジャズダンスタイム」が、サイタで開校されている全種類のスクールの中で、入会率全国ベスト10にランクインしました☆ 現在体験レッスンの受付を実施しているダンス教室(全ジャンル含む)では、全国ベスト1になりました☆ 包み隠さずお話しして、これまで体験レッスンをお申込いただいてご入会に至らなかった方は3名いらっしゃいますが、そのうちのお二人はレッスンの日程や目的がご希望に添えず、体験レッスン自体を実施出来なかった方で、もうお一人はイベントで踊るダンスのチェックをしてほしいという方で、個人レッスンを続けるつもりで体験レッスンに来られたわけではありませんでした。 なので、プライベートレッスンを始める目的で体験レッスンを受けていただいた方は、みなさんご入会いただいたことになります。 レッスンを受けていただいている皆様、いつも本当にありがとうございます。 今後も、ただただリラックスして楽しむ時間を、私のダンスレッスンで提供できるよう、精一杯努めさせていただきます。 これからダンスを始めてみようかな、と思っているあなた。 運動不足だ、身体が硬い、リズム感がない、ついていけないかもしれない…色々なことを不安に思っていらっしゃると思います。 「そんなことは思わずに!」とは言いません。 だって実際心配なんですものね。 その気持ち、良く分かります。 その思い、全部私にぶつけてみて下さい。 心配なこと、苦手なこと、やりたくないこと、何でも構いません! 全部私が受け止めます(^^) その上で、無理なく出来そうなこと、不安を忘れて楽しんでいただけそうなことを、私が提案しながら、あるいは相談しながらレッスンをさせていただきます♬ 現在、10代〜60代と幅広い年齢層の生徒さんにレッスンをさせていただいておりますが、ほとんどの方がダンスは初めてで、身体が硬い、身体の動かし方が分からないなど、何かしらの不安を抱えて私の所へいらっしゃいました。 それがレッスンを続けるうちに、少しずつ身体が柔らかくなったり、踊ることの楽しさや、今まで知らなかった自分に気付き、お会いする度に表情が明るくなっているのが分かります。 「先生のおかげで、今踊るのが楽しくて仕方ありません!」 そんな風に言って下さる生徒さんもいらっしゃって、本当に嬉しく思っています。 私の方こそ、レッスンでお伝えする内容を一生懸命汲み取っていただいて、本当にありがたく、感謝しています。 また、レッスンでやったことを次までに出来るようにしていかなきゃいけないんじゃないか… そんな不安もあるかもしれません。 私のレッスンの場合は、一切そんなことはありません♬ 私はみなさんに求めることは、ダンスが上達出来ることよりも、ダンスをしているその時間は、誰のためでもなく自分が楽しむためだけに使っていただくことなのです。 楽しむ時間のはずなのに、宿題があったり課題があったりすると、気が重いですよね。 レッスンでやったことを忘れてしまっても大丈夫、何度でも同じことをお教えします。 もしお家でもレッスンの復習をして、少しでも上達させたいなという方は、レッスン後に毎回お送りするレッスンノートを見てみてください。 私のレッスンノートは、毎回そのレッスンで行ったことや注意すべき点、特に集中して練習したことを細かく書いてお送りしています。 そのレッスンノートを参考にしていただいて次回に備えていただくのでもよし、勿論ただ読んで終わりにしていただいても構いません(^^) せっかくのプライベートレッスンです、みなさんの思い通りにしていただくのが一番だと、私は本気で思っています。 長くなってしまいました… とにかく、色々な思いを抱えてこのページを読んでいただいているあなた。 一度体験レッスンいらっしゃってみませんか?(^^) 入会率ベスト1の名に恥じぬよう、みなさんに寄り添ったレッスンがお届け出来るよう、精一杯努めさせていただきます! 世界中のどこよりも敷居の低いダンス教室は、今日もみなさんをお待ち致しております♬ では(^^) ジャズダンス Sat, 29 Apr 2017 23:25:31 +0900 ジャズダンススクール::中野千悠のジャズダンスタイム 中野 千悠 テーマパークオーディション http://cyta.jp/jdance/b/72073 <br>サイタでの個人レッスンを始めて数か月後に、東京ディズニーランドのキャラクターダンサーになりたくてレッスンを受けにきた生徒さんがいらっしゃいました。 ちょうど1年前くらいでしょうか。 初めてお会いした彼女は小柄でとても可愛らしい女性でした。 ダンスは全くやった事がないとのお話。 しかし彼女は仕事をしながら、1週間に2時間のジャズのレッスンと2時間のクラシックバレエのレッスンを受けお仕事のお休みの日をほぼレッスンにあてていました。 わたしはダンスやバレエの基礎、またオーディションの時のアピールのコツなどをレッスンに取り入れました。 産休に入ってしまって、約1年ほどしか指導できませんでしたが、数か月後オーディションに合格したと嬉しいお話を頂きました。 20代前半でダンス初心者。しかし彼女は新しい夢をみつけ、突っ走った結果夢を叶えました。 ダンスは3歳からやっている人も多くいます。 わたしもダンスを始めたのは高校生の時。 バトントワリングとチアダンスでした。ミュージカルの専門学校へ行って初めてジャズダンスやクラシックバレエを勉強しました。 毎日のように踊り狂う日々(笑) 卒業前にサンリオピューロランドダンサーオーディションに合格することが出来ました。 早い方が良い事もあるかもしれませんが、きっと人は何かを始めるのに遅いということはないはずです。 またダンスを始めるのが遅かった私だからこそ教える事が少し他の先生と違うかもしれません。 レッスンではオーディションに合格に近づけるよう、また多くの方の夢を叶えていきたいなぁ~と常に思っております。 厳しいだけのレッスンではなく楽しいレッスンも心掛けてます ジャズダンス Wed, 12 Apr 2017 09:55:22 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 新ジャンルへのチャレンジはいかが?〜コンテンポラリージャズ〜 http://cyta.jp/jdance/b/72017 <br>こんにちは(^^) 4月ですね! 新しい門出を迎えられた皆さん、おめでとうございます。 私の次女も、今月から保育園に通い始めました。 長女と同じ園なので、1人で寂しいということはないと思いますが…今朝も少し後ろ髪が引かれる思いで送り出して来ました。 子供たちも頑張っている分、私も頑張らねば! 気合の入る新年度です。 さて、今日は新しいジャンルのダンスについてご紹介したいと思います。 名前は、「コンテンポラリージャズ」。 コンテンポラリーダンスは、前衛的で独創的な、既存のダンスジャンルの枠に囚われないダンスというイメージがあります。 コンテンポラリージャズは、コンテンポラリーダンスの独創的な表現と、ジャズダンスの親しみやすいリズムや動きを組み合わせたようなダンスです(異論のある方もいらっしゃるかもしれませんが、あくまで私の解釈ですのでご容赦下さい)。 私のダンス人生の入り口はジャズダンスでしたが、高校生で初めてのコンテンポラリーダンスに出会い、コンテンポラリーダンスの持つ表現の自由さや、踊っているうちにどんどん作品の世界に入り込んでいける感覚に、瞬時に魅了されました。 コンテンポラリーダンスは、振付師によってその踊りの印象が全然違うというのが私のイメージですが、私が初めに出会ったコンテンポラリーダンスはジャズダンスの師匠が振り付けたものだったので、いわゆるコンテンポラリーダンスに比べるととても親しみがあり、余計に馴染みやすかったのかもしれません。 私の中では、自分が出会ったジャズダンスの印象を持ち合わせたコンテンポラリーダンスを、「コンテンポラリージャズ」と呼んでいます。 これまで様々な生徒さん方にレッスンをさせていただいてきた中で、時々趣向を変えて、スローテンポな曲でコンテンポラリージャズの要素が入った振付をさせていただくと、「新鮮で楽しい!」とか、「初めての踊ったけど、こういうのの方が好きかも」といったお言葉を頂き、私もとても嬉しく感じています。 コンテンポラリージャズは、ダンス経験者の方が新たに挑戦したり、コンテンポラリーダンスに興味はあるが、少し独創的すぎて敷居が高いという方にピッタリなジャンルです。 新年度を迎え、私もこのコンテンポラリージャズのレッスンに新たに取り組んでいきたいと思っています。 ダンス経験者で新しいジャンルを探していらっしゃる方、速いリズミカルなダンスよりも、身体を伸びやかに使ってゆったり踊ってみたいという方、是非私のレッスンを受けてみませんか? コンテンポラリージャズなら、ご自身のイメージするダンスとは、また違った感覚を楽しめますよ! もちろん、これまで通りジャズダンスのレッスンや、テレビや動画サイトで見るダンスのコピーなどもレッスンさせていただきますので、何でもお気軽にご相談下さいね。 この春も、世界中のどこよりも敷居の低いダンス教室は、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております♬ では(^^) ジャズダンス Mon, 10 Apr 2017 09:40:21 +0900 ジャズダンススクール::中野千悠のジャズダンスタイム 中野 千悠 私がレッスンで使うおすすめの曲 http://cyta.jp/jdance/b/71997 <br>jazz danceでもいろんな曲を使いますが、私のレッスンではsexyだけどcoolなjazzをテーマにレッスンしています。 今回は私のオススメの楽曲を二曲紹介させて頂きます!! 1つ目はne-yoのfriend like me。 Disneyのアラジンに出て来るジーニーが歌う曲をne-yoさんが歌っています。 わくわくするような踊り出したくなる曲!! 黒いスーツにハットで踊りたくなります。 男女関係なくかっこよく踊れる曲ではないでしょうか? ステッキを持って踊ったり、ハットを使って踊ったり、いやーテンション上がりますね!!笑 2曲目はTAPE FIVEのbad boy good man。 TAPE FIVEさんはjazz musicでは有名ですが、男性が歌っていてこの曲はリズミカルなjazzです。 アップテンポなのでステップをたくさん入れて踊りたいです。ドレスを着て長いグローブをはめて赤い口紅をつけて踊りたい!! 完全に私の妄想、、、笑 いかがだったでしょうか?? 是非YouTubeなどで検索して聞いてみて下さい。 私のレッスンではこのような曲を使って踊っています。 気になった方はお気軽にレッスンに来てみて下さいね。 楽しいレッスンにしましょー!! 是非私にもオススメの曲教えて下さい!! ジャズダンス Sun, 09 Apr 2017 18:14:22 +0900 ジャズダンススクール::かっこいいジャズダンス教室 藤田 志穂 体が硬いお悩み http://cyta.jp/jdance/b/71942 <br>40歳でバレエを始めた初心者の生徒さんからのお悩みでした。 きちんと定期的にレッスンをして、おうちでもレッスンの復習をした結果、とても柔らかくなりました。 必ずレッスンをしていれば体の柔軟性も筋力もついてきます。 しかし若い時のようにすぐに!というわけにはいきません。 人の体は加齢とともに関節も筋肉も落ちていきます。 コツコツと積み重ねが大事になっていきます。 また体によって柔らかくなりやすい部分もあります。 比較的足首などは柔らかくなりやすいと思いますが、背中などはなかなか柔らかくなりません。 背中や股関節は特に老化が進みやすい部分。 しかし無理にそらしたりすると、圧迫骨折を起こしたり、場合によっては障害が残ったりとても繊細な部位になります。 まずは、むやみにストレッチするのではなく、上体を引き上げて歩く練習をしましょう。 レッスンではストレッチの仕方など丁寧に指導します。 ストレッチだけで痩せる人も多いです。 暖かくなってきたこの時期に自分の体を見つめなおすのも良い時期ではないでしょうか? 私も産後数か月ゴロゴロしていたら、すっかり体が硬くなってしまいましたが 毎日コツコツやり、元通りになりました。 みなさんもすぐに柔らかくなりますよ<img src="/p/common/emoji/f650.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Fri, 07 Apr 2017 09:52:23 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 私がダンスを好きになったきっかけ http://cyta.jp/jdance/b/71923 <br>こんにちは。 私は福岡県出身で、しかも、北九州の小倉出身です。 はい、あのヤンキーの街です笑 ちなみに以外と静かで空気は綺麗なんですよ(^。^) おおげさですが、両親がグレないようにと、小さい頃いろんな習い事をして好きなものを探してくれました笑 ダンスを習い始めたきっかけは、兄に連れられて行った器械体操の教室!! 体操競技は、跳馬、平均台、段違い平行棒、ゆか。 などありますが、特にゆかの演技が好きでした。 音楽に合わせて踊って技をして、最後はキメポーズ<img src="/p/common/emoji/f3dd.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 最初は器械体操の踊りの動きがしなやかになりたいとクラシックバレエを始めました<img src="/p/common/emoji/f6de.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> バレエを習い始めるとびっくり<img src="/p/common/emoji/f649.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 私、踊ることが好きなんだ<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> それからクラシックバレエを習い始め、いろんなダンスをしてみたくなり、ジャズダンス、タップダンス、ヒップホップなど習いに行きました<img src="/p/common/emoji/f3a1.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> そして、気付きました<img src="/p/common/emoji/f3a1.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 全てのダンスはクラシックバレエが基礎なんです。 手先の使い方や回り方、基本はバレエです。 ほんとに少しバレエをかじっているだけでも踊りに出ますd(^_^o) 私はバレエの基礎も入れながら楽しいレッスンをして行きたいと思っています<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> そして、レッスンで生徒さんとはお喋りもしながら楽しくダンスができたらなと思います<img src="/p/common/emoji/f650.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Thu, 06 Apr 2017 17:37:22 +0900 ジャズダンススクール::かっこいいジャズダンス教室 藤田 志穂 お花見シーズン http://cyta.jp/jdance/b/71906 <br>今日はすごくあったかい日でしたね(^^) お花見日和<img src="/p/common/emoji/f6a3.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 私は昨日新宿御苑にお花見に行きました。 やっぱり、人間も光合成したら元気になりますねー<img src="/p/common/emoji/f660.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ 充電完了(^。^) 今日はララランドのANOTHER OF SUN<img src="/p/common/emoji/f6de.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>で踊ってみました。 ミュージカルナンバー大好きな志穂でした<img src="/p/common/emoji/f6bb.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Wed, 05 Apr 2017 18:52:07 +0900 ジャズダンススクール::かっこいいジャズダンス教室 藤田 志穂 春がきたぁ~ http://cyta.jp/jdance/b/71902 <br>こんにちは。 今日はポカポカ陽気♪とても暖かく気持ちが良いですね。 春は新しい環境や生活が始まる方も多いのではないでしょうか。 今日街を歩いていたら、ピカピカのランドセルを背負った小学生。ブカブカの制服を着た中学生を多く見かけました。初々しい<img src="/p/common/emoji/f650.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 娘も今日から保育園。ママぁ~と泣くかな???と思いきや、お友達や先生に早速ご挨拶の後真っ先におもちゃのほうへ。。。。 あら???と私の方が拍子抜け(笑) とにかく積極的にお友達の方へ行っていたのでホッとしました。 春は新しい事を始めるには最適な時期。 暖かい陽気に包まれて楽しく汗を流すにもとても良い時期ですね。 過去にダンスをやっていた。もちろん初めてでも大丈夫! 最初にどのようにレッスンを進めていくかご相談して、最適なレッスンをしていきましょう!!! 新しい出会いをお待ちしております!!! ジャズダンス Wed, 05 Apr 2017 13:00:05 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 復帰いたします。 http://cyta.jp/jdance/b/71793 <br>約2年お休みをいただきました この2年で出産&育児に奮闘してきました。 サイタさんでは9か月まで続けさせて頂きました。 もう少し早めの復帰をしたかったのですが、なかなか環境が整えることができずにいました。 これからまたたくさんの出会いを楽しみにしています。 宜しくお願いいたします。 ジャズダンス Fri, 31 Mar 2017 15:45:28 +0900 ジャズダンススクール::saoriジャズダンススクール 伊藤 沙織 振付の覚え方〜分解してみる〜 http://cyta.jp/jdance/b/70288 <br>こんにちは♬ 年が明けてすっかり時間が経ってしまいましたが… 今年最初のブログ更新です! 今更ですが、皆さんはどのような年越しをお過ごしになりましたか? 私は毎年のように、実家のある京都へ帰っているのですが、今年は天気も良く、わりと暖かいお正月だったと思います。 帰省中、とあるイベントで、昨年末に大流行りした「恋ダンス」を完コピして披露する機会がありました。 今回は、イベントの数日前に急遽恋ダンスを踊ることになったので、YouTubeにアップされているドラマのエンディング部分から、振付を丁寧に教えてくれる動画まで、あらゆるものを見て必死で覚えました。 私自身、普段人にダンスを教えることはしていても、人前でダンスを披露するのが久しぶりだったこともあり、とても楽しい経験をさせていただきました。 やはり、練習したものを発表する機会があると、練習に入る熱も、そのナンバーへの思い入れも一段と強くなりますね! 最近、ドラマのエンディングやCMで流れるダンスを、一般の方ががマネして踊ることが多くなった気がしますが、動画を見ながら振付を覚えるのは結構難しいことです。 というのは、人によって難しいと感じたり、身体に馴染みにくい動きは様々ですが、動画はそこまで加味してアップされているものは少なく、また自分で何度も一時停止→巻き戻し→もう一度再生して…というのは、正直煩わしいものです。 それに比べて、ダンスのレッスンで振付を覚える時は、インストラクターがやる動きを立体的に見ながら、分かりにくい所は繰り返しながら進めることが出来るので、当然ですが覚えるのも早く、ポイントもおさえやすいです。 ということで、今回は私のレッスンで振付を練習する際に、どんな風に進めていくのかをご紹介したいと思います。 曲に合わせて振付を踊ることを、ダンスレッスンでは「コンビネーション」と言います。 「コンビネーション」とは、動きと動きをつなぎ合わせることです。 ダンスの振付も、この「コンビネーション」という言葉の通り、動きの組み合わせに過ぎませんので、一見難しそうに見えるものでも、ひとつひとつの動きを分解していくと、案外単純な動きの重なりであったりもします。 私のレッスンでは、コンビネーションの練習はこんな風に進めます。 1、足の動きを4カウント分練習する 2、手の動きを4カウント分練習する 3、手足の動きを合わせて4カウント分練習する 4、足の動きを次の4カウント分練習する 5、手の動きを次の4カウント分練習する 6、手足の動きを次の4カウント分練習する 7、8カウント分の動きを続けて練習する 8、身体の向きや顔の向きなど、より良く見える練習する ※振付の難易度によって、多少進め方は違います。 ダンスの振付というのは、基本的に手と足の動きで作られていますので、それらを分けて少しずつ練習し、次に手足を一緒に動かしてみて、それをどんどん繋げていくのが主なやり方です。 手足の動きを覚えたら、上半身の向きや顔の向きをつけて、より立体的にカッコ良く見えるよう練習します。 繋げていくうちに、最初の方にやった振付を忘れてしまったり、繋ぎ方が分からない時も、焦る必要はありません。 その部分を何度も丁寧に練習したり、どうしてもやりにくい部分は、私が生徒さんの動きを見てアドバイスをしたり、場合によっては振付自体をもっと簡易なものに変えたりもします。 また、足の振りはあってもわざと手の振りは作らずに、生徒さんに自由に踊っていただく時もあります。 せっかくなので、「こうしてみたらカッコいいかな」「こんなのはどうかな」と、生徒さん自身にも楽しんでもらいながらコンビネーションを作っていきたいのです。 教えられた振付を正しく踊ることより、少し形が違ってもいいので、楽しく自由な気持ちで踊ることを、私のレッスンでは大切にしていきたいと思っています。 「このCMのダンスをやってみたい」とか、「この動画のダンスって私でも出来ますか?」といったようなご要望は、少なからず頂いています。 こういったリクエスト、大大大歓迎です! 私は普段ジャズダンスをベースにやっているので、リクエストをいただけると、私も新しいタイプのダンスに挑戦出来るので、とても新鮮で楽しいです。 もちろん、ただただコピーするだけでなく、上手に身体を動かす為のコツや魅せるためのポイントは、私なりに研究してレクチャー致します。 また、最近流行の「踊ってみたシリーズ」の動画も、私と一緒でよろしければ、練習して、撮影して、投稿したりもしてみたいな、なんて思ったりもしています。笑 プライベートレッスンですから、やってみたいなと思ったことは遠慮せずに教えて下さいね。 私も、皆さんと色々なことにチャレンジ出来るのを、楽しみにしています! 世界一敷居の低いダンス教室は、今年もとーっても敷居を低くしてお待ちしております。 是非、体験レッスンにいらして下さいね。 では♬ ジャズダンス Fri, 03 Feb 2017 11:55:32 +0900 ジャズダンススクール::中野千悠のジャズダンスタイム 中野 千悠 休講のお知らせ http://cyta.jp/jdance/b/70196 <br>1/31~2/6日まで海外研修の為お休みします。 日本時間1/31~2/4まではクルージングに 乗船してる為、電波がなく連絡不可となります。 ご迷惑お掛けしますが宜しくお願いします。 ジャズダンス Tue, 31 Jan 2017 03:10:44 +0900 ジャズダンススクール::mamiジャズダンススクール Hamada Masami 身体や感性への気付き〜レッスンに込めたメッセージ〜 http://cyta.jp/jdance/b/69261 <br>こんにちは♬ 今年も残すところ、あとわずかとなりましたね…一年が過ぎるのは本当に早いです。 今月は何と、子供たちから二度も風邪をもらってしまいました。 皆さんには、体調管理には十分お気をつけ下さい、なんて言っておきながら… 先月までは週一回ペースで更新していたブログも、今月は一度しか書けず。。。 ホント、反省しかありません。 さて、11月から開校した「中野千悠のジャズダンスタイム」ですが、様々な方にレッスンを受けていただくことが出来ました。 ジャズダンスが初めての方、長くダンスを続けていらっしゃる方… きっかけはそれぞれですが、皆さん共通してダンスレッスンをとても楽しんで下さるので、私も毎回本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。 レッスンの中で皆さんに驚かれることがあるのですが、ストレッチやアイソレーションの際、身体のどの部分を意識することが大切か、またそうすることでどのような効果があるのかをひとつひとつ説明しながら進めると、過去にスポーツをしていた方やダンス経験者の方でも「知らなかった」「意識したことがなかった」といったことを口にされます。 例えば、床に座って開脚をし、上体を前に倒すというストレッチ。 もしかして、おでこがなるべく床につくようにと頑張っていませんか? それよりも、頭はつかなくて良いので、少し腰を反らしておヘソが床につくようなイメージでやってみて下さい。 明らかに太ももやふくらはぎ、そしてお腹の辺りがストレッチされていることに気付くと思います。 またそうすることで、「あ、私意外とここは柔らかいかも」であったり、逆に「意外と固いのかな」という発見があります。 そういった一人一人の身体の違いに対して、ひとつひとつ丁寧にアドバイスが出来るのも、プライベートレッスンの魅力のひとつだと思います。 私がレッスンを通して皆さんに伝えたいのは、リラックスして今の自分の身体と向き合う、音楽に合わせて踊ることで少しでもワクワクする瞬間を見つける、そういった時間を持つことの大切さです。 忙しい毎日の中で、そのような時間を持つことは中々難しい…だからこそ、私のレッスンでは自分の身体や感性への気付きが少しでも多く皆さんに訪れるようにという気持ちを込めて、レッスンをさせていただいています。 最初は少し細かいなと感じるかもしれませんが、ひとつひとつを意識して動かすことで、内側から踊れる身体へと近づいていけるはずです。 そうすると、自然に踊ることが気持ち良いな、もっと魅せたいなと感じるようになり、ひいてはダンスが生涯付き合っていけるものとして、皆さんの人生を豊かにしていく… 少し飛躍しすぎたかもしれませんが、それぐらいの気持ちで私はこれからもレッスンをさせていただきたいと思っております。 年末年始は帰省の都合上、二週間程レッスンをお休みさせていただいております。 来月は、二週目あたりから徐々にレッスンの受付をしております。 ブログについても、皆さんに楽しんでダンスの世界を覗いていただけるようなものを、たくさん書いていけたらと思っておりますので、どうぞお楽しみに♬ 来年も引き続き、世界中のどこよりも敷居の低いダンス教室として、皆さんのお越しをお待ちしております! では、良いお年をお迎え下さいませ♬ ジャズダンス Thu, 29 Dec 2016 22:27:41 +0900 ジャズダンススクール::中野千悠のジャズダンスタイム 中野 千悠