ジャズダンス::Cyta.jp http://cyta.jp Cyta.jpのジャズダンスの講師がブログを通じて、ジャズダンス情報を発信! 気付けぱ、本番まで5日 http://cyta.jp/jdance/b/90292 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/5/14/53255/120.jpg" alt="" /><br>本番まで、5日です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 長い長いゴールデンウィーク、毎日多い日で8時間、少ない日で、4時間稽古しました。 ヘロヘロのくたくた、ボロボロです<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 特に右の腰から足にかけて、筋肉が固まってしまい、 痛くてダルくて、じっとしていられない日がありました。 整骨院の先生曰く、睡眠を取って下さいと言われたので、昨日から少し、寝る時間を増やしてみたら、ちょっと回復! やはり、寝ないと筋肉は回復しないそうです。 明日からは、通しの稽古が続くので、なるべく睡眠を取るようにして頑張ります! ジャズダンス Tue, 14 May 2019 18:05:27 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 やってみようの気持ち http://cyta.jp/jdance/b/90187 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/5/9/53176/120.jpg" alt="" /><br>おはようございます! 「令和」になってから初のブログです! 世界で年号があるのは日本のみ。 唯一無二の文化を日本全国で盛り上がれるのは嬉しいことですね(^ ^) そして、「令和」になってから何か新しいことをしてみようかなーと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私もそのうちの1人です。 ダンスという軸はブレず、でもダンスというカテゴリーから抜け出したい。 ざっくりですが、そういう活動をダンサー仲間と動き出しました。 自分たちにしかできないことを!と思っていますが前例がないため全くどうなるか分かりません。 未知なる挑戦です。 失敗に終わってしまうかもしれない。 失敗したならしたでいいと思ってます。 どんなネガティブな感情よりもワクワクが勝ちます。 また形になってきたら告知をさせていただくのでぜひチェックしてくださいね♪ 新しく何かやってみよう!と思っても「自分なんて…」と諦めがちな方へ。 自分に自信を持って!なんて言いません。 最初はできなくて当たり前、壁にぶつかるのも当たり前です。 でも最初の「やってみよう」の直感を信じてください。 きっと最初はワクワクした気持ちだったと思います。 そのワクワクを信じて続けていくと必ず新しい自分に出会えます。必ずです。 もしもジャズダンスに興味を持っていただけたのなら私も全力でサポートをさせていただきます! ただ今生徒さん募集中ですので気軽に体験に来てくださいね♪ ジャズダンス Thu, 09 May 2019 18:50:24 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 振りの覚えの良さ http://cyta.jp/jdance/b/89608 <br>私はどちらかと言うと、振り付けを覚えるのが得意ではありません。 覚えるまで、時間がかかります。 ですが、逆に、覚えたら忘れません。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 全体的に見ると、覚えるのが早い人は忘れやすく、遅い人は忘れにくい様に感じます。 今回の試演会は、同じ曲で違う振り付けがあるので、混乱マックス!でした。<img src="/p/common/emoji/f396.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 最近やっと落ち着き、どんな風に踊ろうかと思いながら踊れる様になりました。 って、後、1ヶ月ですが…<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> これから、ぎゅっと詰めて行きたいと思います。<img src="/p/common/emoji/f485.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 16 Apr 2019 18:00:13 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 アラセゴンのキープ http://cyta.jp/jdance/b/89411 <br>今回の公演は、とにかく、右足のアラセゴンでのキープが多いです。 自分で言うのもなんですが、バットマンは得意なんですが、キープはあまり得意ではありません。 子供を産んでからは、一時的に腹筋も利かなくなり、バットマンも、ダメダメになりました。 今は、復活してますが…<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> んで、 キープです。 子供を産んだ後、逆に出来るようになったこと。 それは、筋肉が減り、ハムストリングが緩んで、足が上げやすくなりました。 前より足が上がるので、筋肉さえあれば、キープが容易くなったのです。 ですが、使う筋肉にも、限度があります。<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 繰り返し、違う振りでも同じ右足アラセゴンのキープ。 痛めました。 今度は、腸腰筋です。 歩くのが辛いっす。 そして、整体に…<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> またまた、復活させてもらいました。 腸腰筋のストレッチをしてください、だそうです。 ですよね~<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 09 Apr 2019 18:21:04 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 プロって何ですか? http://cyta.jp/jdance/b/89208 <br>おはようございます! この間ダンサーの友達とご飯に行ったのですが、1つすごく残ったことがありまして。 「プロって何ですか?」 この答えがモヤモヤしております。 有名な劇団や舞台に出演している人? ダンスや芝居で食べていけている人? でも実力はあるけど、敢えて独立している人もいます。 そういう人はアルバイトをしている可能性もあります。 私の友人は、 「人の感情を動かせる人」 と言っていました。 人の感情を動かすのは簡単ではない。 隙のない人。 人の感情を動かすのには、技術もオーラも作品に対する想いも大切。 そこを一切手を抜かない人がプロだと。 だからプロは一生ものではない。 それができなくなったらプロではない。 そう思うと私はまだまだアマチュアです。 確実なアマチュアとプロの線がないからこそすごく考える部分です。 みなさんの思うプロって何ですか? ジャズダンス Wed, 03 Apr 2019 01:28:25 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 ソロの稽古 http://cyta.jp/jdance/b/89198 <br>今回の試演会では、ソロを踊らせてもらいます。 私の場合、どんな風に稽古するかお話したいと思います。 まず、前に誰かが踊ったことのあるナンバーなら、映像を見ながら振りを覚えます。 それから、細かく区切って稽古していきます。大体、1分くらいを、細かい振りの確認をしながら(足を出す方向、手の向きや、顔の向き。カウントの確認など)きっちり稽古します。 で、とりあえず、映像を撮ってアタマから踊ってみる。 酷い~<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> まあ、大体、一回目は自分の酷さに愕然とします。 後は、ひたすら映像を撮って見て、の繰り返しで、自分のなりたい動きに近づけて行きます。 まだ先は長いですが、焦って稽古中です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 02 Apr 2019 18:17:24 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 衣装も作ってます http://cyta.jp/jdance/b/89005 <br>5月の試演会の衣装、担当してます。<img src="/p/common/emoji/f396.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> デザインから仕立てまで、全部やってます。 作品において、衣装も大切なものです。私は自分で衣装が作れるので、基本的に新作を作ったら衣装も全部作ります。 同じ作品以外で、前に作った衣装を着ることはほとんどありません。 でも、これって物凄く贅沢な事。 なので、私の所属してるスタジオも、前に作った物を使ったり、自分の自前の私服を衣装代わりに使ったりします。 ここ最近は、私服が多かったので、 『私、作ります!』 と、結構前から宣言し、その通り、作ってます。 一人一人の形を変えるので、キリの良いところまでやってしまわないと、分からなくなってしまいます。<img src="/p/common/emoji/f64b.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> なので、家はカオスです…<img src="/p/common/emoji/f7f6.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 作り終わるまでの辛抱です。 家族中が、身体のアチコチに糸屑を付けてます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 26 Mar 2019 18:12:07 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 自分らしさって? http://cyta.jp/jdance/b/88910 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/3/22/52081/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/3/22/52082/120.jpg" alt="" /><br>おはようございます! ブログ最近書いてないなーなんて思ったら、5日前に更新をしておりました!笑 けど、書きたいことがあるので書きます!笑 今日はダンサーの友達とランチをしてきました<img src="/p/common/emoji/f7b4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>︎ ヒップホップがかな〜り上手なダンサーさんなんですけど、その人と自分らしさについて話したんです(真面目!) よく人と比べるクセがあって、悔しいと思ったり、自分を責めたり、相手を妬んだりしてしまったことが何度もあるんですよ(^^;; それが結局ストレスになったり、ダンスを楽しめない理由になってしまったり。 そんな時期があったんです。 けどね、いつからか人ではなくて、自分と向き合うことが数百倍大切だということに気づきました。 人と比べながら、常に他人を気にしながら表現している人ってなんだか魅力がないんですよね… それよりも下手でもいいから、見ている人に伝えようと素直な心で向き合っている人の方がキラキラして見えます。 これに気付くのに時間がかかって、でも気づいたことによって救われましたし、成長が早くなりました。 だって、テレビを見ていて、誰々よりも誰々の方が演技うまーいとか歌うまーいとかあまり思わないじゃないですか。 一人一人に良いところがあって、一人一人違う。 それはダンスももちろん同じ。 基礎はあるけどその味の付け方は人それぞれなんですよね。 他人の畑は青く見えるとは上手な日本語表現だなと思います。 だから、行き詰まっている人や自分は下手だからとか向いてないとか、ちょっとネガティブになっている方がいたら”楽しむ”ということに重点を置いてみてください。 スキルとか余計なことは考えない!純粋に楽しむ! メンタルケアが大切です!! ジャズダンス Fri, 22 Mar 2019 00:19:17 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 身体のメンテナンスの大切さ http://cyta.jp/jdance/b/88851 <br>リハーサルが始まって約1ヶ月か経ちました。 痛めましたね~ 右の腰からハムストリングの半分くらいの所まで。 前屈 後屈 前にバットマン アラベスク あぐら ↑ 全部で痛みがあります。 最初は、多分筋肉痛から始まって、湿布はしてましたが、きちんとしたストレッチを怠ってまして(疲れすぎて…<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>)ツケがキチンと戻ってきました。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 昨日は、自転車を漕ぐのが痛くて、立ったり座ったりまで痛くなったので、整体に行って来ました。 先生曰く、 筋肉が固まりすぎて、遊びの無い状態 だそうで、ガシガシほぐしてもらい、とりあえず、少しずつ回復しています。 木曜日は、午後イチからneverendingリハーサルなので、何とか治したいです。 『ストレッチしてくださいね~』 と、先生に言われました。 ですよね~ 疲れてても、そこは第一優先事項ですよね~ 気を付けたいと思います。 ジャズダンス Tue, 19 Mar 2019 18:14:13 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 暇なときは…DA http://cyta.jp/jdance/b/88785 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/3/16/51946/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/3/16/51947/120.jpg" alt="" /><br>おはようございます! いやーもう花粉症の人にはキツイ季節がやってきてしまいましたね(^^;; 寝るときが1番酷くて、わかる方います?? 布団についているのかな花粉!! そしてまたまた唐突な質問ですが、 皆さん暇な時って何していますか?? ここ最近忙しかったのですが、久しぶりに時間ができまして。 でもどうやって過ごしていいのか分からない!!笑 とりあえず好きなことをしようと思ったら、レッスンに行っていました! やっぱり踊りたくなってしまうようです笑 皆さんも暇だなーと思ったら是非とも一緒に踊ってくださいな♪ 1時間でも2時間でも3時間でも4時間でも笑 流石に4時間は体壊れそうですね笑 曜日と時間さえ合えば急な申し込みでも対応できますので、気軽にレッスン受けにきてくださいね(^ ^) 週に1回でも、サイタに登録だけしておいて来れる時だけレッスンを受けても。 スケジュールに融通が利くのが良いところなので! 生徒さん大募集中ですので是非とも1度体験にお越しください♪ それではまたお会いしましょう♪ ジャズダンス Sat, 16 Mar 2019 17:45:58 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 稽古、稽古の日々 http://cyta.jp/jdance/b/88539 <br>先月の半ばから、5月の試演会に向けてのリハーサルが始まりました。 20年近く前のスタジオオリジナルナンバーを映像から振り起こしたり、新しいナンバーを覚えたりと、頭がフル回転です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ほとんど毎日稽古してます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 疲れます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 休みの日は、起き上がれません。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 湿布を貼りすぎて、寒くて震えてます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 衣装も作ってます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 部屋が、布の海です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 早く仕上げて、皆さんに渡さないと大変です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 先は、長いですが…<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 05 Mar 2019 18:08:00 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 舞台用語で上手と下手 はなんて読む? http://cyta.jp/jdance/b/87981 <br>おはようございます(^ ^) 春が近づいて来たかと思ったら、急に寒くなったりと体調管理が難しい時期ですね。 そんな寒い日はダンスで体を動かして温めています。 さてさて、 題名にもある漢字の読み方わかった方いらっしゃいますか? じょうず、へた ではないんです!! かみて、しもてと読みます! 客席から見て右が上手、左が下手です。 最初はゴチャゴチャになるかもですが、 よーく使われる舞台用語なのでこれから舞台に立つ予定のある方は覚えておいてください♪ 私のクラスでは希望する方にこういう用語もお教えします。 ので、ぜひぜひ1度体験に来てください♪ 2月21日から再度体験受付開始します(^ ^) ジャズダンス Tue, 12 Feb 2019 21:13:24 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 今年初! http://cyta.jp/jdance/b/87772 <br>明けましておめでとうございます。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> やはり、放送大学の試験が終わるまでは、大変でした。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 先週の水曜日に試験が終わり、やっと一息つきました。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 結果は…<img src="/p/common/emoji/f396.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>う~ん。たぶん、大丈夫かな?くらいなあやふや感満載です。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 次回は、『リハビリテーション』を取ろうと思ってます。 難易度が高そうですが、頑張りたいと思います。 そして、今年も、よろしくお願いいたします、!<img src="/p/common/emoji/f649.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 05 Feb 2019 17:58:56 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 ダンスアクトの魅力 http://cyta.jp/jdance/b/87580 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/1/30/51131/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/1/30/51132/120.jpg" alt="" /><br>おはようございます。細田です。 みなさん、ダンスアクトって言葉聞いたことありますか? その名の通り、ダンスとお芝居です! 歌は無いのでミュージカルとはまた違いますが、ダンスだけでシーンを繋いでいくシーンがあるので、ミュージカルと似たところがあるかもしれません。 で、 そのダンスアクトなのですが、 今人気急上昇中なのです! その人気の理由は とっっってもおもしろいから! ダンスを見に行ったらめっちゃ芝居してる! 芝居を見に行ったらめっちゃ踊ってる! ダンスに笑った 芝居に泣いた その逆もしかり。 舞台とか足運び辛いなぁーとかなんか難しいそうだなーと思っている方! 初心者の方に大変オススメです! きっと虜になってしまうことでしょう。 そんなダンスアクトの作品に出演していただけることとになりました! 来月!是非とも1度足をお運びくださいませ♪ 興味ある方は【詳細】のURLをコピーし、ウェブでご予約ください♪ 【詳細】 おなごん!act.3 「クラウクルー<img src="/p/common/emoji/f7be.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>クロウズ」 私が、この街の翼になる ➸脚本演出 正安寺悠造(DACTparty) ➸タイムスケジュール 2019年2月21日〜24日 21日(木)19:00 22日(金)13:00/19:00 23日(土)13:00/18:00 24日(日)12:00/16:00 全7回公演(開場は開演の30分前) @劇場HOPE(中野駅より徒歩5分) ➸チケット 前売 3,500円 当日 3,800円 URL (https://www.quartet-online.net/ticket/h4a36ce?m=0khbbif) ジャズダンス Wed, 30 Jan 2019 09:54:32 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 舞台を観たことがない方へ♪ http://cyta.jp/jdance/b/87280 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/1/19/50935/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/1/19/50936/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2019/1/19/50937/120.jpg" alt="" /><br>おはようございます!細田です。 昼夜構わず舞台人は「おはようございます」と挨拶をします。 お仕事している方の中、特にサービス業をされている方の中にもこういう挨拶に慣れている方がいるかもしれませんね。 ところでみなさん舞台を観たことってありますか? 小劇場から大劇場まで本当にたくさんの劇場があって、都内だけでも1日に100以上の公演が毎日行われています。 でも馴染みがなかったり機会がなかったりなんとなく高いイメージがあったり… 足を運びづらいという声を良く聞きます。 私としては映画と同じ感覚で舞台を楽しんで欲しい! 気軽に足を運んでいただき、そこで生きている表現者たちの息づかいをぜひ感じてみてください。 体験したことのないような臨場感を味わえると思います。 そして、私も2月21日-24日にかけて舞台に出ます! ダンスアクトを繰り広げるますので興味ある方は↓下記のURLからお申込みください♪ (https://www.quartet-online.net/ticket/h4a36ce?m=0khbbif) なんだか良く分からないけど、おもしろそう、行ってみようかな?そう思った方!是非とも♪ 自信を持ってオススメする作品です。 【下記詳細】 おなごん!act.3 「クラウクルー<img src="/p/common/emoji/f7be.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>クロウズ」 私が、この街の翼になる ➸脚本演出 正安寺悠造(DACTparty) ➸振付 tuti(おなごん!) 大橋由起(おなごん!) 柏谷翔子(おなごん!) 菊池恵衣 幸子 須藤彩 遠山結子 ➸出演 tuti(おなごん!) 柏谷翔子(おなごん!) 菊池恵衣 久留海まりん(ティーライオット) 幸子 須藤彩 永田紗茅(柿喰う客) 平田瑞季 細田春夏 <img src="/p/common/emoji/f48a.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>‍♀️ やないさき(白米少女) ➸タイムスケジュール 2019年2月21日〜24日 21日(木)19:00 22日(金)13:00/19:00 23日(土)13:00/18:00 24日(日)12:00/16:00 全7回公演(開場は開演の30分前) @劇場HOPE(中野駅より徒歩5分) ➸チケット 前売 3,500円 当日 3,800円 お申込みURL https://www.quartet-online.net/ticket/h4a36ce?m=0khbbif ➸スタッフ 舞台監督・橿原大和(120) 音響・小町香織 照明・安永瞬(Contrast) 舞台美術・加古若菜(劇団水色革命) チラシデザイン・鈴木哲平 アシスタント・加藤明花 鴨志田彩乃 ➸協賛 Chi-Lab DACTparty MIKI DANCE STUDIO川崎西口 浅草軽演劇集団ウズイチ エンターテインメント風集団秘密兵器 劇団水色革命 ナレーションTXPF 白米少女 最新情報はおなごん!Twitter(@onagon0924)をチェック!! 公演に関するお問い合わせは onagon0924@gmail.com ジャズダンス Sat, 19 Jan 2019 13:56:10 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 ミュージカル映画について http://cyta.jp/jdance/b/86915 <br>あけましておめでとうございます! みなさんはゆっくりできましたか? 私は今年ありがたいことに長期のお休みをいただいておりました。 久しぶりにゆっくりできたのですが、何をしたらいいのか分からなくなるものですね笑 そこで映画を見よう!と思いまして「Hair Spray 」というミュージカル映画を見ました。 エンタメ要素が強い映画で、社会問題を提示しているけど決して暗くはならなく終始ハッピーな雰囲気で個人的に好きな作品でした(^-^) 結構ミュージカルが好きで他の作品も見たりするのですが、その度に音楽とか歌とかダンスって素敵だなーと思います。 私がダンスを始めたきっかけもミュージカルです(^ ^) 好きなものに出会って人生が変わったので自分の気持ちに正直になることって大切ですね。 その初心を忘れずにこれからもワクワクしながらダンスに向き合えていけるようにしていきたいものです。 2019年もよろしくお願いいたします。 ジャズダンス Fri, 04 Jan 2019 22:52:25 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 多分、忙しい…… http://cyta.jp/jdance/b/86514 <br>出来るだけ、『忙しい、忙しい』と言いたくないのですが…… 多分、忙しいのだと思います。 特に、放送大学を始めてからは、時間に余裕があったら、『勉強しなければ!』と、四六時中追い立てられている気分です。 学期末のテストが来年1月30日に控えていますので、やっぱり、追い立てられている気分です…… もちろん、勉強は楽しいのですが、何しろ、時間が足りません。 バイトして、家事をして、ダンスの稽古、身体のメンテナンスでヨガをやったり、ダンスを教えて、本番のための振りの稽古とか、年賀状書いたり、大掃除したり、1月の舞台の衣装も直さないと…… むむむ あと、倍、時間を下さい。 まだまだやりたいことも沢山あるんです。 踊りを作ったり、稽古場のチラシも作りたいし、インスタ用に、私の代わりに動いてくれる人形も作りたいし、稽古場のHPの引っ越しも途中だし…… ぬお~~!! 考えるとパニックになりそうなので、落ち着こう、私。 ジャズダンス Thu, 20 Dec 2018 09:05:32 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 中間テスト的な… http://cyta.jp/jdance/b/85764 <br>放送大学の中間テスト的な意味の、提出問題の提出が終わりました。 実は、まだ、テストの範囲全部の授業を見てないのですが、教科書と格闘しつつ、とりあえず回答して昨日、郵送してきました。 採点してくれて、答えを後日、郵送で送ってもらえます。 点数は問題ではなく、提出しないと、学期末の放送大学で行われるテストを受けられません。<img src="/p/common/emoji/f7ce.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 全部で10問です。 前回の『人体の構造と機能』は、問題を解くのも大変で、ものすごく時間がかかりましたが、今回は直ぐに終わりました。 基本的に、前回の科目の簡単バージョンで、運動について、特化している問題なので、知ってることもあるからです。 でも、知りたかったけど、知らないこともあるので、先の授業が楽しみです。 ジャズダンス Tue, 20 Nov 2018 18:12:09 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子 はじめまして。 http://cyta.jp/jdance/b/85627 <img src="http://cyta.jp/p/image/card/2018/11/14/49567/120.jpg" alt="" /><img src="http://cyta.jp/p/image/card/2018/11/14/49568/120.jpg" alt="" /><br>この度ありがたいことに、サイタにてジャズダンスのコーチをさせていただくこととなりました(^ ^) 細田 春夏(はるな)と申します。 春夏と書いてはるなと読みます。よろしくお願いいたします(^ ^) 慣れないブログで何をどうやって書いたらよいか分かりませんが、頑張ります!笑 ★簡単なプロフィール★ ・誕生日:6月16日 ・出身地:茨城県 ・血液型:A型 ・身長:165cm ・趣味:読書、舞台鑑賞 ・好きな食べ物:甘いもの ・好きな映画:トイストーリー ・役者として演じた役:対人恐怖症の大学生、元宝塚トップスター こんな感じですかね…笑 にしても不思議な役ばっかりやってますね〜 元々恥ずかしがり屋で自分の殻に閉じこもりがちだったのですが、お芝居を始めてから殻が破けてそれがダンスにもプラスの影響を与えているのです。不思議ですね〜 そもそもお芝居を始めたきっかけは、間違えて応募したオーディションに合格してしまったことなのですが笑 これはまたゆっくりとお話しますね笑 こんな感じで普段はダンサー、時々役者としてイベントや舞台に出演しています。 その経験をいかして様々な視点から指導をしていければなと思います(^ ^) 全く厳しくありませんし、できないところは一緒に何度も向き合いますので、気軽に体験の申し込みをお待ちしております♪ そして、是非1回とは言わず何度も足を運んでいただけると嬉しいです。 長くなりました〜!笑 これからよろしくお願いいたします。 細田 春夏 【ツイッター】 @haruna_oor1300 【インスタグラム】 @haruna.ho ジャズダンス Wed, 14 Nov 2018 21:51:22 +0900 ジャズダンススクール::春夏ジャズダンススクール 細田 春夏 ミオグロビン http://cyta.jp/jdance/b/85424 <br>遅くなりましたが、ミオグロビンについて、載せます。 ミオグロビン 筋肉に含まれる、たんぱく質のグロビンと鉄を含む色素ヘムとが結合した色素たんぱく質。代表的な鉄たんぱく質の一であり、ヘムたんぱく質に分類される。ヘモグロビンよりも酸素と結合する力が強く、筋肉中に酸素を貯蔵する。 デジタル大辞泉より ミオグロビン(英:Myoglobin)は、筋肉中にあって酸素分子を代謝に必要な時まで貯蔵する色素タンパク質である。クジラ、アザラシ、イルカなど水中に潜る哺乳類は大量の酸素を貯蔵しなければならないため、これらの筋肉には特に豊富に含まれている。カラスの食肉にも豊富とされる。また一般に動物の筋肉が赤いのはこのタンパク質に由来する。 歴史 X線回折により三次構造が解かれた最初のタンパク質として知られる。1958年にジョン・ケンドリューらはマッコウクジラのミオグロビン結晶を使って2Åの分解能でその全構造を明らかにした。 構造と機能 1本のポリペプチド鎖と1分子のヘムからなり、酸素分子を結合する。筋繊維中に広く見られ、球状タンパクで酸素を蓄える。 酸素に対する親和性がヘモグロビンより高く、血中のヘモグロビンから酸素を受け取り貯蔵することができる。ミオグロビンの構造と機能はヘモグロビンと類似性が高いが、ヘモグロビンが四量体であるのに対してミオグロビンは単量体である点が大きく異なっている。 153個のアミノ酸残基から成り、1個のヘムをもち、分子量は約1万7800である。タンパク質は8個のαヘリックスをもち、それらがヘムをとり囲んでいる。酸素分子はヘム鉄に結合する。 外部酸素濃度が低い場合、例えば筋肉の酸素要求が血液からの供給を超えた場合などにのみ酸素分子を放出し、緊急時の酸素貯蔵庫として機能する。 毒性 ミオグロビンは筋挫滅や強い圧迫を受けた筋肉が解放されるとカリウム、乳酸などと共に大量に流れ出し、クラッシュ症候群を引き起こす。ミオグロビンやヘモグロビンのヘム色素は腎毒性があるため、急性尿細管壊死による腎不全の原因となる[1]。 ミオグロビンとヘム鉄 紫赤色のミオグロビンはFe2+のヘム鉄を有し、これに酸素分子が配位すると鮮赤色のオキシミオグロビンになる[2]。 メトミオグロビンはミオグロビンのヘム鉄がFe2+からFe3+に主に酸素により酸化されたものである。生きている筋肉においては、補酵素であるNADHとシトクロムb4の存在下でメトミオグロビンの補欠分子族であるヘムのFe3+を通常のミオグロビンのFe2+に還元するメトミオグロビン還元酵素の活動によりメトミオグロビンの濃度は無視できるほど少量である。死んだ筋肉である食肉は、メトミオグロビンを除去するためのこの還元作用が働かず、ミオグロビンが酸化されてメトミオグロビンが過剰に生成され、それゆえ食肉が古くなると茶色のメトミオグロビンが蓄積されるものである。   Wikipediaより こんな感じです。 結局、筋肉に血液(ヘモグロビンとして)は流れてないの?とか、どうやってミオグロビンを筋肉に溜め込むの?とか、何のために?とか、謎だらけなんですが、とりあえず、疑問は心に閉まって、先に進みます。<img src="/p/common/emoji/f485.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ジャズダンス Tue, 06 Nov 2018 18:13:02 +0900 ジャズダンススクール::キミコジャズダンス 川添 喜美子