クラシックバレエ::Cyta.jp https://cyta.jp Cyta.jpのクラシックバレエの講師がブログを通じて、クラシックバレエ情報を発信! レッスン可能日大幅拡大! https://cyta.jp/cballet/b/92945 <br>おはようございます<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 本日はこちらの自由に楽しく踊るバレエクラスの開講可能日が大幅に拡大したのでお知らせです<img src="/p/common/emoji/f6d4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️<img src="/p/common/emoji/f6d4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ 個人的な都合なのですが、現在なんと金曜〜月曜までかなり幅の広い時間でレッスンを可能になりました<img src="/p/common/emoji/f6c2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f6c2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>! 今後も沢山のバレエをやってみたい!とゆう初心者の方やスキルアップしたい!舞台の為のリハーサルしたい!とゆう経験者の方にお会い出来ればと願っております<img src="/p/common/emoji/f3a6.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f7ea.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 現在は主に舞台の振付やVaクラス、コンテンポラリークラス・ワークショップとバレエ基礎クラスを大人・キッズ・ジュニア向けに行っています<img src="/p/common/emoji/f488.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️<img src="/p/common/emoji/f488.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>️ この中には不定期なお仕事も沢山ありますので、レッスン可能日時も記載以外でも可能な時間や曜日がある場合もあります!是非ご連絡下さい<img src="/p/common/emoji/f3dd.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 楽しく生徒さんに合わせたペースで自由にバレエのやりたい事をやっていければと思います<img src="/p/common/emoji/f3c2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 皆さまにお会い出来ることを心より楽しみにしております<img src="/p/common/emoji/f3ad.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>‍♀️<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> クラシックバレエ Mon, 07 Oct 2019 09:14:54 +0900 クラシックバレエ教室::自由に楽しく踊るバレエクラス 山本 玲緒奈 こんにちは https://cyta.jp/cballet/b/92673 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2019/9/20/54834/120.jpg" alt="" /><br>バレエのアンオー En haut <img src="/p/common/emoji/f3aa.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>をしてみました 水辺での撮影です🦢 素敵なフォトグラファーさんKENZOさんでした<img src="/p/common/emoji/f6ee.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> クラシックバレエ Fri, 20 Sep 2019 16:16:44 +0900 クラシックバレエ教室::美BODYクラシックバレエ講座 永野 ひかり 「わからない」ままではバレエは上達しません https://cyta.jp/cballet/b/92319 <br>ジムやオープンクラスで、大勢の中で行うレッスン。 楽しいですよねー でも楽しいだけでは上達は難しい 大人は理解して楽しさを感じることができます。 是非なぜ?と思ったら、一緒に答えを見つけましょう! クラシックバレエ Wed, 28 Aug 2019 21:46:03 +0900 クラシックバレエ教室::フロリナ クラシックバレエ教室 伊藤 リナ ピルエット、ジャンプ、テクニック https://cyta.jp/cballet/b/91312 <br>こんにちは<img src="/p/common/emoji/f3a1.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 最近時間さえあればSNS等でバレエのみでなく様々なジャンルのダンサーさんの投稿を見てクルクルと(もはやグルグルグルグルグル〜)回っていたりとんでもない高さでジャンプしているのを眺めるのにハマっています🤣🤣 それを見て真似して回ってみて撮ってみるという事をしてみますが、撮ったもの見てみると自分の姿は思っているのと違くなってしまいます🤔🤔 なので悔しくなってきて色々と研究しているうちに生徒さん方にもこのように伝えればいいのか!など知らぬ間にかなり勉強になっています<img src="/p/common/emoji/f7ef.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f7ef.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 最近の急激なコツの伝え方のヒラメキが沢山あるので早く多くの方に伝えられれば良いなと願っております クラシックバレエ Tue, 02 Jul 2019 18:54:22 +0900 クラシックバレエ教室::自由に楽しく踊るバレエクラス 山本 玲緒奈 はじめまして! https://cyta.jp/cballet/b/91022 <br>サイタで初めてブログ書きます。 よろしくお願いします〜(๑´◡`) サイタでは初心者〜初中級のレベルの指導をしています。 レッスンを受ける人は初めてスタートの人がほとんど! 日頃そんな生徒さんたちを中心に教えているので、初めての挑戦に不安を持ってる人、一歩がなかなか踏み出せない人でも大丈夫♪ 楽しくレッスンします! バレエの基礎は足の外転(アンドゥオール、ターンアウト)から。とよく言われますが、ただ外転と言われてもわからないですよね。 どこの筋肉を使ってどう身体に覚えさせていくか、丁寧に解説します。 基礎よりも、楽しくバリエーションなどを覚えてとにかく踊りたい! というご希望にもお答えしますので、なんでも相談してくださいね! クラシックバレエ Wed, 19 Jun 2019 00:19:59 +0900 クラシックバレエ教室::スタジオクロス・クラシックバレエ教室 塩野 あやこ 初めまして https://cyta.jp/cballet/b/90978 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2019/6/16/53721/120.jpg" alt="" /><br>初めまして<img src="/p/common/emoji/f37e.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> サイタ講師にjoinさせていただいたばかりの山本です<img src="/p/common/emoji/f7ef.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f7ef.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 数年前に大阪に拠点を移したばかりなので初めましての方ばかりです!! 大阪でもより多くの方と一緒に楽しくのびのーびfreedomにバレエをしていければと考えております<img src="/p/common/emoji/f3ad.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>‍♀️<img src="/p/common/emoji/f3ad.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>‍♀️ 始めてみようかな?と悩んでいるけどまだ踏み出せてない方、もうバレエ習ってるけどなかなかこれが上達しない…とお悩みの方、舞台に出るから作品を練習したい方、 なんでもご相談ください<img src="/p/common/emoji/f3dd.gif" alt="" border="0" class="emoji"/><img src="/p/common/emoji/f3dd.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 楽しく踊るお手伝いをさせていただれば幸いです❣️ これからどうぞよろしくお願いいたします<img src="/p/common/emoji/f3a6.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> クラシックバレエ Sun, 16 Jun 2019 11:49:13 +0900 クラシックバレエ教室::自由に楽しく踊るバレエクラス 山本 玲緒奈 アンデオール https://cyta.jp/cballet/b/90641 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2019/5/30/53481/120.jpg" alt="" /><br>今日は大人の生徒さんに アンデオール 外転させた足で立ちやすくなったと言われました。 その方は根気よくバレエのピラティスとレッスンを受けている方なので、結果が出ると嬉しいですよね 最近、多くの大人の生徒さんがチャレンジしにきてくれます! 皆さん「もう歳なので」とおっしゃいますが、諦めないで続ける力は子供よりあると思います 続ければかわります! 頑張りましょう! クラシックバレエ Thu, 30 May 2019 14:13:29 +0900 クラシックバレエ教室::フロリナ クラシックバレエ教室 伊藤 リナ 発表会のお知らせ https://cyta.jp/cballet/b/89385 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2019/4/8/52555/120.jpg" alt="" /><br>サンパール荒川にて開催します!無料です。 ご興味ある方は、是非お越しください! クラシックバレエ Mon, 08 Apr 2019 23:52:39 +0900 クラシックバレエ教室::Hiyama Ballet School 檜山 絵美 はじめまして! https://cyta.jp/cballet/b/89006 <br>こんにちは! 初めてのブログ投稿です。 最近は入会をしてくださる生徒さんが増え、とても嬉しいです。なによりレッスン後に「先生のレッスンとても楽しかったです」と言ってくださるのが講師として励みになっています! 知らない人と会うのは不安だし勇気がいることですよね?その気持ちとっても分かります。 私自身も生徒さんが不安にならないようレッスンに臨んでいます。 なので、「初心者だし大丈夫かな?」と思っている方もご気軽に体験レッスンにお越し下さい。 もちろん経験者さんやコンクールレッスンなども大歓迎です! 留学経験があるので対策などもできます! 皆様にお会いできるのをとても楽しみにしています! ここまで読んでくださりありがとうございました^_^ クラシックバレエ Tue, 26 Mar 2019 18:16:03 +0900 クラシックバレエ教室::Nodoka Ballet School 井上 和 バレエ教師から学ぶ?バレエダンサーから学ぶ? https://cyta.jp/cballet/b/86373 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/12/14/50229/120.jpg" alt="" /><br>アメブロ書いてます是非読んでください https://ameblo.jp/toshimi1230/entry-12423949662.html クラシックバレエ Fri, 14 Dec 2018 00:58:28 +0900 クラシックバレエ教室::フロリナ クラシックバレエ教室 伊藤 リナ トゥシューズ https://cyta.jp/cballet/b/85369 <br>トゥシューズをちゃんと立てないうちから履いているお教室が多いこと どういう基準で履かせているのでしょうか 膝が曲がったまま、足首も伸びていない踊を見ると、かわいそうになります。 私も子供の頃は日本のお教室に習っていました。そのせいで、足も太くなり、トウシューズが苦手でした。 大人になってから知ったのですが、踊づらい事には理由があり、自分にそのトゥシューズがあっていなかった事などが原因でした。 しかし先生は提携しているショップの靴をただサイズを聞くだけで「はいこれね」と私踊づらそうな事にも何も言ってくれませんでした。 うちの生徒には踊りやすくなる準備を100パーセントしてあげたい。 そんな先生に皆さんであってくださいね。 クラシックバレエ Sun, 04 Nov 2018 16:52:44 +0900 クラシックバレエ教室::フロリナ クラシックバレエ教室 伊藤 リナ レッスンの前に https://cyta.jp/cballet/b/85206 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/10/30/49176/120.jpg" alt="" /><br>バレエのレッスンの前に、ストレッチや筋トレはいらない? そんなことはありません。バレエに必要な筋肉があることによって踊りやすさは全く違います。 あなたができないのには理由があります。 まずはそこから解決しましょう ストレッチと筋トレだけのレッスンを希望される方もいます 是非一度お試しアレ クラシックバレエ Tue, 30 Oct 2018 01:48:49 +0900 クラシックバレエ教室::フロリナ クラシックバレエ教室 伊藤 リナ 足のアーチの話 https://cyta.jp/cballet/b/83915 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/9/15/48038/120.jpg" alt="" /><img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/9/15/48039/120.jpg" alt="" /><img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/9/15/48040/120.jpg" alt="" /><br> 前回に引き続き、足指のつけねと第二関節の間のお話です<img src="/p/common/emoji/f3eb.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> そこを床につけるには、という話です。 力ずくでつける、という方法もありますが私はナチュラリストなので(笑)なるべく気持ちよくできる方法でいきますね。 それは、足の指を開いて(足指をストレッチさせて)床につけるということです。 足裏が固まっている人は足指を開くということが難しいor痛いorつる可能性があるので開けない人は足裏のマッサージから始めましょう。 足裏はもちろん足指も5本全て別々に動きますのでそこまでほぐすとベストです<img src="/p/common/emoji/f6d2.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> いよいよ、開き方の説明します<img src="/p/common/emoji/f3eb.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> ①まずは親指と小指を外側に広げるように開きます<img src="/p/common/emoji/f7c4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>(手をパーにしてみると足にも指令を送りやすいです) ②何度か繰り返しできるようになったら中の3本にもヒラケーと念じます。(少し触ってあげると感覚がだんだんわかってきます) ③さぁ、足パーできてきましたか?できたらグーパーと繰り返して足裏の運動をします。 ④はいそしたらいよいよかかと→足指のつけね→足指の順で床につけていきます。 …つきましたでしょうか? 自然に土踏まずがしっかりあがっていると思います<img src="/p/common/emoji/f3ac.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> これが噂の『足のアーチ』と言われるものです<img src="/p/common/emoji/f3c6.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> 足の裏をしっかり使うとアーチがちゃんと出てきます。 このアーチがつぶれると良くないことが色々起きるのです。 でもこのアーチの話、知らない人きっとたくさんいると思います。 まずはアーチを作ることから。 クラシックバレエ Sat, 15 Sep 2018 21:23:27 +0900 クラシックバレエ教室::薄井友姫プライベートバレエ 薄井 友姫 誰も知らないとっても大事なこと https://cyta.jp/cballet/b/83294 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/8/27/47407/120.jpg" alt="" /><br> もう本当これは全人類に伝えたい事なんですけど、足指のつけねと指の腹の間(第二関節とつけねの間)の黄緑の部分を床につけること! これが『生きる上で、歩く上で、バレエする上で』死ぬほど大事なことです! 多分これを知ってて実行できている人は全人類の3%ぐらいでしょう。(わかんないけど) 慣れてくるとこの人あそこ床についてないなってのがパッと見でわかります(笑) ・ →そこが床につくとしっかり大地を押せる感覚が味わえます。(力を入れられれば) ・ →重心が変わるので姿勢が変わります。(多分良い方向に) ・ →体軽くなります。(すぐに動き出せる感じ) これだけでもそこを床につけるメリットがお分かりいただけると思うのですが、そう言われてもできません!っていう方もいると思うので次のブログでやり方説明します<img src="/p/common/emoji/f3eb.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> クラシックバレエ Mon, 27 Aug 2018 14:46:19 +0900 クラシックバレエ教室::薄井友姫プライベートバレエ 薄井 友姫 新たな歩み https://cyta.jp/cballet/b/79168 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/3/30/44197/120.jpg" alt="" /><br>クラシックバレエコーチの青山実千代です! 桜がとても綺麗ですね。暖か過ぎる東京ですが、冬の間寒さで固まってしまった身体が、解放されています。 2014年から、熱心にレッスンを続けてくださった生徒さんが、ご家庭の事情でしばらくアメリカに行かれることになりました。 バレエの経験は少ないですが、目標に向かって努力できる方でした。ご自宅でもトレーニングをして、毎回理想の形を目指してレッスンされていました! しばらくお会いできないのは寂しいですが、アメリカでの経験で成長した彼女に会えるよう、私も頑張ろうと思っています! グループレッスンでは学べない、バレエが上手になるコツをお教えいたします! 体験レッスンお待ちしております。 クラシックバレエ Fri, 30 Mar 2018 01:19:19 +0900 クラシックバレエ教室::アオヤマクラシックバレエスクール 青山 実千代 ダンスパフォーマンス★ https://cyta.jp/cballet/b/79154 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2018/3/29/44184/120.jpg" alt="" /><br>お世話になっているダンススタジオでの発表会に出演します! ★お時間ある方 ★興味ある方 ご連絡お待ちしてます! クラシックバレエ Thu, 29 Mar 2018 09:48:16 +0900 クラシックバレエ教室::Hiyama Ballet School 檜山 絵美 体験レッスン https://cyta.jp/cballet/b/77685 <br>こんにちは! 2018年も体験レッスン受付中です<img src="/p/common/emoji/f6d4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>︎ お気軽にお問い合わせ下さい! クラシックバレエ Mon, 15 Jan 2018 18:06:17 +0900 クラシックバレエ教室::Hiyama Ballet School 檜山 絵美 梶原バレエワークス 第2回発表会 https://cyta.jp/cballet/b/75878 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2017/10/11/41410/120.jpg" alt="" /><br>10/22 16:00開場 16:30開演 チケット必要ですので、ご希望の方はお問い合わせください<img src="/p/common/emoji/f6d4.gif" alt="" border="0" class="emoji"/>︎ 詳しくはHPをご覧ください! https://ameblo.jp/kajiwara-ballet/ クラシックバレエ Wed, 11 Oct 2017 15:02:26 +0900 クラシックバレエ教室::Hiyama Ballet School 檜山 絵美 梶原バレエワークス発表会 https://cyta.jp/cballet/b/75146 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2017/9/6/40727/120.jpg" alt="" /><br>第二回の発表会を行います。 ご興味ある方は観にいらしてください! クラシックバレエ Wed, 06 Sep 2017 18:19:30 +0900 クラシックバレエ教室::Hiyama Ballet School 檜山 絵美 舞台が終わりました https://cyta.jp/cballet/b/74607 <img src="https://cyta.jp/p/image/card/2017/8/8/40180/120.jpg" alt="" /><img src="https://cyta.jp/p/image/card/2017/8/8/40181/120.jpg" alt="" /><img src="https://cyta.jp/p/image/card/2017/8/8/40182/120.jpg" alt="" /><br>舞台が終わりました<img src="/p/common/emoji/f368.gif" alt="" border="0" class="emoji"/> クラシックバレエ Tue, 08 Aug 2017 20:20:13 +0900 クラシックバレエ教室::美BODYクラシックバレエ講座 永野 ひかり